Se você está tendo problemas para engravidar, está disposto a tentar qualquer coisa para aumentar suas chances de sucesso. Um boato que aparece com frequência em fóruns de fertilidade afirma que beber suco de abacaxi pode aumentar a espessura do revestimento uterino e melhorar as chances de implantação. Não só isso não está comprovado, mas o núcleo do abacaxi contém ingredientes que são potencialmente prejudiciais durante a gravidez. Beber suco de abacaxi não melhorará o revestimento uterino, pois não contém mais nutrientes benéficos para a espessura uterina do que qualquer outro alimento.
Bromelina
O núcleo do abacaxi contém bromelina, uma mistura de enzimas que digere proteínas. A bromelina atua como um diluente do sangue e pode ter efeitos anti-inflamatórios. Enquanto os especialistas em fertilidade às vezes administram anticoagulantes, como aspirina infantil, para ajudar no implante, a dose é controlada. A bromelina em grandes doses pode causar contrações uterinas e interferir no implante de um embrião, embora ainda não existam estudos sobre esse efeito. Algumas culturas usam bromelina para iniciar o parto na gravidez. O suco de abacaxi contém pouca ou nenhuma bromelina, concentrada no núcleo do abacaxi. Não tome suplementos de bromelina, a menos que o seu médico o recomende.
Selênio
Vários minerais do abacaxi, incluindo o selênio, contribuem supostamente para melhorar o revestimento uterino. Uma xícara de suco de abacaxi contém apenas 0, 2 microgramas de selênio, uma pequena porcentagem dos 55 microgramas necessários para adultos acima de 19 anos. O alimento mais rico em selênio, as castanhas do Brasil, contém 544 microgramas por onça. Antes de mudar sua fidelidade alimentar às castanhas do Brasil para ajudá-lo a engravidar, considere que mais de 400 microgramas de selênio por dia podem causar selenose, o que pode levar a danos nos nervos, fadiga e irritabilidade. A maioria dos adultos nos Estados Unidos recebe uma quantidade adequada de selênio em sua dieta; em países onde o solo contém pouco selênio, podem ocorrer deficiências.
Forro Uterino e Gravidez
O revestimento uterino desempenha um papel na gravidez, mesmo que o suco de abacaxi não o melhore. Você tem a melhor chance de engravidar quando o revestimento uterino atinge não apenas uma certa espessura, mas também um certo padrão. O padrão muda durante o ciclo menstrual; um bom padrão na primeira metade do ciclo, antes da ovulação, não é um bom padrão após a ovulação. Um revestimento trilaminar, também chamado de revestimento triplo ou padrão TL antes da ovulação, é melhor para a concepção. Uma vez que seu corpo produz progesterona, seu revestimento deve mudar para um padrão homogêneo, às vezes chamado de padrão HH. Um revestimento entre 7 e 12 milímetros é ideal para a concepção, mas as pessoas podem engravidar com forros tão finos quanto 3 milímetros, relata o Dr. Timothy Hickman, da FIV de Houston, no site Fertility Today.
Considerações
Ao tentar engravidar, é melhor não se concentrar em um aspecto, com exclusão de outros. Um revestimento uterino adequado é importante, mas muitos outros fatores também contribuem para a gravidez. Os ingredientes do abacaxi podem ter efeitos potencialmente úteis e prejudiciais na gravidez. Nenhum estudo clínico demonstrou que o suco de abacaxi tenha algum benefício no revestimento uterino. Se o abacaxi tivesse algum benefício, os médicos de fertilidade o incluiriam como parte de seu regime de tratamento. Converse com seu médico sobre maneiras de melhorar seu revestimento uterino e sobre os efeitos potenciais do abacaxi.
