A vesícula biliar é um saco de três a quatro polegadas abaixo do fígado. A vesícula biliar armazena uma substância chamada bile que é secretada pelo fígado. A bile é usada na absorção de gorduras. Algumas pessoas sofrem de cálculos biliares que são aglomerados feitos principalmente de colesterol. Estes podem causar sintomas dolorosos e exigir a remoção da vesícula biliar.
Opções de remoção
Existem duas opções para remoção da vesícula biliar; um procedimento cirúrgico chamado colecistectomia ou cirurgia laparoscópica menos invasiva. A colecistectomia regular é uma grande cirurgia abdominal que envolve uma incisão. Enquanto a cirurgia laparoscópica é feita perfurando pequenos orifícios, geralmente quatro, e a vesícula biliar é removida usando tubos e instrumentos através desses orifícios. A recuperação da remoção da vesícula biliar depende da operação cirúrgica. A recuperação da cirurgia laparoscópica é muito mais rápida do que a colecistectomia tradicional.
Exercício após a cirurgia
A remoção da vesícula biliar, como qualquer cirurgia, requer tempo de recuperação. O tempo de descanso típico após uma grande cirurgia abdominal é de seis semanas, durante as quais exercícios extenuantes devem ser evitados. Consulte o seu médico antes de iniciar qualquer rotina de exercícios após a cirurgia da vesícula biliar. Cada pessoa se recupera de maneira diferente e o que pode estar certo para uma pode não ser recomendado para outra. Continue com os exercícios que você fez antes da cirurgia; não é hora de tentar novos exercícios. A chave é ouvir o seu corpo. Faça o que é bom e não causa dor.
Exercício após colecistectomia
Comece devagar, caminhando várias vezes ao dia em ritmo lento. Isso pode acontecer no quintal, no quarteirão ou mesmo na sua casa. Aumente a duração e o ritmo todos os dias, de acordo com o seu corpo. Evite atividades extenuantes, como mover, transportar ou levantar objetos pesados por 10 a 14 dias, ou conforme indicado pelo seu médico. Aumente lentamente sua atividade e comece a fazer exercícios mais longos com maior resistência. O seu médico irá consultá-lo em seu acompanhamento de seis semanas, após o qual, geralmente você poderá iniciar seus exercícios regulares.
Exercício após cirurgia laparoscópica
A recuperação da cirurgia laparoscópica é muito mais rápida e o exercício pode ser continuado mais cedo. Evite atividades pesadas nas primeiras 24 a 48 horas. No entanto, caminhar durante esse período é essencial e você deve se levantar e andar o máximo que puder. Comece devagar e aumente sua atividade de acordo com o seu corpo. Geralmente, você deve evitar atividades extenuantes por três a cinco dias, mas isso difere entre as pessoas e sua aptidão subjacente. Aguarde até o acompanhamento, que deve ser de sete a 14 dias após a cirurgia, antes de retornar à sua atividade pré-cirurgia típica.
