Existem várias razões pelas quais o nariz pode estar torto, sendo as fraturas nasais uma das mais comuns. Além disso, uma característica frequentemente vista no rosto de pessoas idosas é o nariz torto e caído. Ao longo da vida, o nariz continua a crescer e a cartilagem na seção inferior pode enfraquecer e depois se separar da parte superior do nariz. Isso geralmente dá a aparência de que uma corcunda se desenvolveu na ponte do nariz. Um cirurgião plástico pode realizar uma cirurgia para melhorar a forma do seu nariz torto, ou você pode tentar alguns exercícios faciais destinados a fortalecer os músculos nasais.
Encurtador de nariz
O encurtador de nariz foi criado pela criadora de "Facercise", Carole Maggio. Ela afirma que o exercício ajudará a formar um nariz mais reto, elevando uma ponta do nariz caída. Usando o dedo indicador, empurre a ponta do nariz para cima. Contraia o músculo flexionando o nariz contra a resistência criada pelo dedo. Repita 35 vezes, concentrando-se sempre no músculo, forçando o dedo para baixo. Mantenha sua respiração estável enquanto realiza o exercício. Para obter resultados máximos, realize o exercício de encurtador de nariz duas vezes por dia.
Modelador de nariz
Juliette Kando, autora do livro "Natural Facelift", diz que, como a parte superior do nariz é feita de osso sólido e a parte central é de cartilagem, essas seções do nariz não podem ser melhoradas pelo exercício. No entanto, segundo Kando, as narinas são constituídas por músculos muito fortes e, ao exercitar as narinas, é possível alterar a forma geral do nariz. Kando recomenda colocar os dedos indicadores em ambos os lados do nariz e alargar as narinas, fazendo um pequeno movimento usando os músculos acima do lábio superior. Crie resistência mantendo os dedos no lugar contra o movimento das narinas. Repita este exercício o mais rápido possível até o nariz assumir uma forma mais simétrica.
Consideração
De acordo com o site da BMI Healthcare, um procedimento cirúrgico de rinoplastia é a única maneira de alterar a forma do seu nariz. No entanto, depoimentos em "Carole Maggio Facercise" afirmam que seus exercícios ajudaram as pessoas a endireitarem o nariz, mesmo após o nariz ter sido quebrado.
