Muitas mulheres grávidas questionam a segurança e a eficácia de tomar suplementos de ervas durante a gravidez. Casca de canela e óleo de canela têm sido utilizados para fins medicinais e de temperos há séculos. Embora a canela como tempero da cozinha seja considerada segura durante a gravidez, as quantidades concentradas de canela encontradas nos suplementos alimentares podem ter efeitos colaterais prejudiciais. Consulte seu obstetra ou parteira antes de tomar comprimidos de canela ou outros suplementos de ervas durante a gravidez.
Segurança
De acordo com uma revisão de 2002 publicada no "BJOG: Revista Internacional de Ginecologia e Obstetrícia", a canela é classificada como uma erva emmenagoga. Em quantidades excessivas, esse tipo de erva incentiva a menstruação e pode causar aborto espontâneo. Embora o uso da canela como especiaria ao cozinhar ou assar seja seguro durante a gravidez, as gestantes não devem usar pastilhas de canela devido à falta de pesquisas científicas sobre a segurança do suplemento na gestante e no feto.
Benefícios Propostos
Poderosos antioxidantes da canela, conhecidos como catequinas, podem ajudar a aliviar problemas gastrointestinais, como dores de estômago, gases ou indigestão. Embora estes sejam problemas comuns durante a gravidez, os comprimidos de canela não devem ser usados como tratamento para esses sintomas sem antes consultar o seu médico. A canela também possui propriedades antibacterianas, antifúngicas e anti-inflamatórias, que podem ser eficazes no tratamento de certas infecções virais. Em julho de 2011, são necessárias mais pesquisas científicas para determinar a segurança e a eficácia dos suplementos de canela como uma opção de tratamento para qualquer tipo de condição de saúde durante a gravidez.
Efeitos colaterais
Quando consumida em quantidades concentradas, a canela pode causar trabalho de parto prematuro ou contrações uterinas em uma gravidez saudável. Em doses elevadas, a erva pode danificar ou afetar negativamente o sistema nervoso central. Uma reação alérgica grave pode ocorrer como resultado da ingestão de comprimidos de canela durante a gravidez. Se você tiver dificuldade em respirar, inchaço facial, urticária ou erupção cutânea, pare imediatamente de tomar o suplemento e procure atendimento médico. Uma reação alérgica grave diminui a pressão sanguínea e pode interromper temporariamente o oxigênio do feto. Além disso, o uso de epinefrina para tratar uma reação alérgica pode reduzir o suprimento de sangue para o útero por vários minutos. A partir de 2011, faltam pesquisas científicas sobre os efeitos da canela no desenvolvimento fetal.
Atenção
As dosagens recomendadas de canela não foram estabelecidas para mulheres grávidas ou amamentando. Embora muitas pessoas tomem suplementos de canela sem problemas, quantidades concentradas da erva podem causar efeitos colaterais desnecessários. Evite usar comprimidos de canela durante a gravidez, a menos que você seja instruído pelo seu obstetra ou parteira.
