O AVC pode causar paralisia facial ou perda parcial do controle muscular. Esses sintomas tornam difícil ou impossível a fala, a alimentação, as expressões faciais e o movimento facial geral difícil ou impossível para as vítimas de derrame. Exercícios específicos podem ajudar os pacientes com AVC a recuperar a mobilidade parcial ou total dos músculos faciais. A terapia pós-AVC envolve a reciclagem do cérebro para usar diferentes vias neurais para recuperar o controle facial através da prática repetitiva, de acordo com o Instituto Nacional de Distúrbios Neurológicos e Derrame.
Sorridente
Imediatamente após um derrame, todos os exercícios faciais serão difíceis. Comece devagar, concentrando-se na conexão cérebro-músculo. Praticar e usar os músculos são chaves para recuperar a mobilidade. Sorria ou tente sorrir sem mostrar os dentes. Em seguida, sorria mostrando os dentes. Sorria lentamente, abrindo os lábios deliberadamente em um sorriso. Franzir os lábios como se fosse mandar um beijo. Use força muscular igual nos dois lados do seu rosto. Repita esta sequência até que a mobilidade total retorne.
Sons de vogais
Mais de um quarto de todos os pacientes com AVC têm distúrbios de linguagem, de acordo com o Instituto Nacional de Distúrbios Neurológicos. Os exercícios pós-AVC podem ajudá-lo a superá-los. Comece emitindo sons de vogal. Fale cada som de vogal em voz alta, que trabalha os músculos ao redor dos lábios e da mandíbula. Exagere cada som, falando devagar, para obter o som correto e o movimento labial.
Sobrancelhas
O site de informações sobre paralisia de Bell recomenda exercícios sobrancelha para pessoas cujos derrames resultam em paralisia de Bell, uma disfunção do nervo facial que resulta na perda do controle dos músculos faciais. Levante e abaixe as sobrancelhas, mantendo um ritmo lento e constante. Em seguida, levante as sobrancelhas, segure por 10 a 15 segundos, abaixe as sobrancelhas e repita. Concentre-se em executar os exercícios corretamente, mesmo que você tenha que gastar tempo. Use sessões curtas de exercícios e realize os exercícios várias vezes durante o dia.
Olhos
Exercitar os olhos é outra maneira de os pacientes com AVC trabalharem os músculos faciais. Abra e feche os olhos lentamente, sem mover as sobrancelhas. Em seguida, tente fechar o olho afetado lentamente, sem mover a sobrancelha para baixo ou os lábios para cima. Piscar é um exercício facial eficaz após um derrame. Pisque apenas um olho, se possível, e depois pisque alternadamente com cada olho. Abra os olhos o máximo possível, mantenha-os abertos e depois descanse.
Nariz
Para exercitar o nariz, enrugue e fungue. Em seguida, abra as narinas, mantenha-as abertas e solte-as. Repita esses movimentos lentamente várias vezes ao longo do dia.
