Encontrar alimentos para comer com gastroparesia pode apresentar um grande desafio. O seu médico ou nutricionista pode desenvolver uma dieta nutritiva que inclua opções de todos os principais grupos de alimentos. Idealmente, seu plano alimentar também promoverá um esvaziamento mais rápido do estômago.
Aprenda sobre as causas da gastrtroparesia
Se você já foi perturbado pelo inchaço irritante da barriga, provavelmente está ciente de que esse sintoma enlouquecedor pode acompanhar vários problemas gastrointestinais. Gastroparesia, ou um trânsito anormalmente lento de alimentos do estômago para o intestino delgado, é um dos culpados, de acordo com a Harvard Health.
As causas da gastroparesia são bem definidas, afirma o gastroenterologista Michael Cline, DO da Cleveland Clinic. A doença resulta principalmente de danos nos nervos periféricos e musculares ou não funcionalidade.
Para pacientes diabéticos, ela se manifesta como uma condição baseada em neuropatia ligada a danos nos nervos. Em pacientes não diabéticos, os problemas musculares têm um papel maior. As terminações nervosas parecem funcionar corretamente, mas os músculos não respondem de maneira normal.
Alguns pacientes com doenças do tecido conjuntivo, como distrofia muscular ou esclerose múltipla, desenvolveram gastroparesia como condição secundária. Em outros casos, os pacientes que haviam se recuperado de uma infecção viral ficaram com náuseas e vômitos desagradáveis. Dr. Cline observa que alguns desses casos podem se resolver com o tempo, embora não haja garantia de que isso ocorra.
Gastroparesia também pode se desenvolver após a cirurgia por um problema gastrointestinal, de acordo com o Dr. Cline. Essa complicação imprevista ocorre quando o nervo vago é comprometido durante um procedimento cirúrgico.
Finalmente, as causas da gastroparesia incluem incidentes nos quais um medicamento não relacionado afeta a motilidade intestinal do paciente. Em outras palavras, a droga desencadeia uma desaceleração da função digestiva normal. Dr. Cline enfatiza que esses casos são desafiadores, pois o medicamento desencadeador pode negar os benefícios dos medicamentos para gastroparesia.
Alimentos para comer com gastrtroparesia
Para gerenciar a gastroparesia, você deve fornecer ao corpo nutrientes adequados todos os dias, afirma a Clínica Mayo. Para ajudá-lo a atingir esse objetivo, seu médico pode encaminhar um nutricionista registrado. Ela criará um plano alimentar personalizado que inclui alimentos fáceis de digerir, ricos em nutrientes e calorias essenciais.
Uma dieta completa de gastroparesia inclui várias opções de cada grupo alimentar principal. Proteínas facilmente digeríveis, como carnes magras, peru, frango, frutos do mar, ovos e tofu, são todas uma boa opção.
Sua dieta gastroparesia também deve incluir vegetais e frutas, como cogumelos cozidos e cenouras. Considere molhos e purês de tomate, banana e pêssegos e peras em conserva.
Algumas boas opções de amido são muffins, panquecas, arroz, macarrão e batatas fritas assadas. Se você pode tolerar produtos lácteos, leite, iogurte não-frutas e iogurte congelado são opções possíveis. Esses alimentos para comer com gastroparesia formam o ponto de partida para uma dieta que deve ajudar a atender às suas necessidades nutricionais.
Desfrute de uma melhor saúde digestiva
Além de incluir alimentos facilmente digeríveis na dieta da gastroparesia, a Clínica Mayo recomenda que você mastigue completamente a comida antes de engolir. Fique longe de bebidas carbonatadas, pois elas podem contribuir para o inchaço abdominal. Em vez disso, certifique-se de consumir entre 34 e 51 onças de água diariamente.
Após uma refeição, faça exercícios leves, como uma caminhada de lazer. Se possível, não se deite por duas horas depois de terminar uma refeição. Abandonar o fumo e o álcool também é um passo na direção certa.
Ao planejar suas refeições, o Sistema de Saúde da Universidade da Virgínia enfatiza que você deve ter em mente o peso da sua meta. Verifique se você está recebendo calorias diárias suficientes para manter esse peso.
Além disso, concentre-se em consumir alimentos que forneçam ao corpo nutrientes essenciais, em vez de salgadinhos saborosos que não possuem valor nutricional. Embora alimentos e bebidas como bolos refrigerantes e salgadinhos não sejam geralmente proibidos, eles devem ser a exceção, não a sua primeira escolha.
Esvazie seu estômago mais rapidamente
Para ajudar a comida a passar pelo estômago mais rapidamente, não envie grandes quantidades de comida para o sistema digestivo de uma só vez, diz Indiana University Health. Consuma refeições menores com mais frequência. Como bônus, essa estratégia também deve reduzir a distensão do estômago e minimizar a sensação de "inchaço".
Como orientação, inclua de quatro a seis refeições bem equilibradas em sua dieta diária. Lembre-se de que você deseja atingir seus objetivos nutricionais enquanto fornece ao sistema digestivo condições favoráveis para um trânsito mais rápido. Por fim, incentive seu estômago a processar os alimentos mais rapidamente, bebendo líquidos em todas as refeições.
Além de modificações na dieta, a Universidade Médica da Carolina do Sul declara que seu médico pode prescrever medicamentos que permitam que seu estômago esvazie seu conteúdo mais rapidamente.
Embora não seja garantido que esses medicamentos funcionem para todos os pacientes, eles podem ser úteis no kit de ferramentas de gerenciamento da gastroparesia. Um medicamento redutor de náusea também pode ajudar a aliviar os sintomas desconfortáveis associados a essa condição.
Escolha o Melhor Tratamento para Gastroparesia
Tratar a gastroparesia não é uma ciência exata, enfatiza o Centro Médico da Universidade de Rochester. Naturalmente, seu médico está melhor equipado para adaptar um plano de tratamento às suas necessidades específicas. Ela (ou ele) considerará sua saúde geral, idade e sintomas. A gravidade da sua condição também será fatorada na equação.
Como linha de base, seu médico provavelmente interromperá os medicamentos que desencadeiam a gastroparesia. Se você é diabético, manter o açúcar no sangue sob controle será o objetivo principal.
O seu médico ou nutricionista irá modificar sua dieta e hábitos alimentares, e isso deve ajudar a preparar o cenário para um esvaziamento mais rápido do estômago. Sua equipe médica recomendará que você consuma alimentos mais facilmente digeríveis. Refeições líquidas também podem estar no menu.
Os medicamentos também fazem parte do kit de ferramentas de tratamento de gastroparesia do seu médico. Como em muitas condições médicas, ela pode achar necessário prescrever medicamentos diferentes antes que um produza resultados positivos.
Se você é freqüentemente atormentado por um estômago enjoado e episódios de vômito, um neurotransmissor gástrico pode proporcionar alívio. Um cirurgião implantará esse pequeno dispositivo durante um procedimento cirúrgico.
A nutrição intravenosa pode ser outra opção de tratamento de casos graves. Aqui, seu sistema digestivo é eliminado da equação. Em vez disso, os nutrientes são enviados diretamente para uma veia torácica e, em seguida, através da corrente sanguínea, através de um cateter ou tubo muito pequeno.
Considere tomar medicamentos para gastrtroparesia
Os médicos usam medicamentos variados para ajudar seus pacientes a lidar com esse distúrbio. Há poucas informações baseadas em fatos sobre o medicamento gastroparesia mais eficaz, em parte porque a fisiologia de cada paciente e a progressão da doença diferem dos perfis de outros.
Conforme observado pela Fundação Internacional para Distúrbios Gastrointestinais, a metoclopramida é o único medicamento para gastroparesia aprovado pela FDA. No entanto, os médicos frequentemente prescrevem outros medicamentos aprovados pela FDA para seus pacientes em uma prática permitida comumente chamada de "uso off label".
Simplificando, os médicos recorrem aos seus resultados clínicos anteriores e verificam como um medicamento específico geralmente afeta sintomas semelhantes antes de escolher um medicamento para cada paciente.
A Faculdade de Medicina e Saúde Pública da Universidade de Wisconsin aponta para o uso de medicamentos que facilitam as contrações estomacais. Esses medicamentos são projetados para estimular o movimento dos alimentos através do trato gastrointestinal e podem ajudar o estômago a esvaziar mais rapidamente.
Por outro lado, opióides e outros analgésicos fazem com que seu estômago esvazie mais lentamente. Por esse motivo, seu médico pode considerar outras opções de controle da dor ao tratar sua condição.
Gastroparesia pode causar câncer?
De acordo com o Stony Brook University Hospital de Nova York, a gastroparesia não tratada pode contribuir para a doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) e desnutrição. O Centro de Motilidade Gastrointestinal da instalação não inclui câncer nessa discussão.
No entanto, o inverso parece ser verdadeiro. Um estudo de fevereiro de 2014 publicado no BMJ Case Reports descreveu o caso de uma paciente que desenvolveu gastroparesia como um fator complicador de seu câncer existente.
Também parece haver uma associação entre terapia de radiação e subsequente desenvolvimento de gastroparesia. Um estudo de agosto de 2017 apresentado no Journal of Gastrointestinal Oncology detalhou o caso de uma mulher de 69 anos que recebeu dois cursos de radiação para câncer de mama metastático.
Na avaliação inicial, o paciente relatou vômito e náusea. Ela também descreveu uma sensação de plenitude abdominal. Seus sintomas pioraram progressivamente e, após várias semanas, ela vomitou todos os alimentos que consumia.
Após análise de vários testes de diagnóstico e consideração da radioterapia da paciente, especialistas médicos concluíram que ela estava passando por gastroparesia induzida por radiação. Após o tratamento com um medicamento administrado por via intravenosa, com um seguimento de quatro semanas de medicação oral, ela voltou ao estado nutricional normal.
