Danos nos nervos sensoriais, motores ou autonômicos podem causar dor, picadas, inchaço, queimação, perda de sensibilidade e hipersensibilidade, entre outras coisas, e ocorrem quando há "dano a um ou mais dos inúmeros nervos fora do cérebro e da medula espinhal, de acordo com "The New York Times". A sensação de dano nos nervos é explicada como os alfinetes, agulhas ou sensação de morto que você sente ao dormir em um braço. As muitas causas de danos nos nervos incluem condições médicas, exposição a substâncias tóxicas e trauma no nervo real, relata o "Times". Existem tratamentos específicos para cada tipo e condição de dano ao nervo. Os suplementos podem ajudar a determinadas condições, mas se você estiver com danos nos nervos, consulte o seu médico antes de iniciar qualquer curso de tratamento.
B-12
A Merck.com relata que a vitamina B-12 é essencial para a função nervosa adequada e uma deficiência pode levar a danos nos nervos. A maioria das vitaminas do complexo B é hidrossolúvel, mas o B-12 é realmente armazenado no corpo, principalmente no fígado, e pode levar de três a cinco anos para o seu corpo esgotar sua reserva. As deficiências tendem a ocorrer quando a reserva está esgotada e as quantidades adequadas não são restauradas ou se o seu corpo tem dificuldade em absorver ou armazenar a vitamina. A Merck.com relata que as causas dessas últimas se devem geralmente a bactérias crescidas no intestino delgado, doença inflamatória intestinal, infecção por tênia de peixes e uso de antiácidos, entre outros. O seu médico pode testar seus níveis de B-12 e avisar se algum tratamento é necessário.
Crómio
Para pessoas com diabetes, níveis elevados de glicose no sangue podem causar danos nos nervos. O LEF.org relata que a falta de cromo está associada à resistência à insulina. Portanto, é recomendável que os diabéticos tomem suplementos de cromo para ajudar o corpo a usar a insulina com mais eficiência e evitar danos nos nervos que possam ocorrer de outra forma. O LEF.org relata que as fontes alimentares mais comuns que contêm cromo incluem levedura de cerveja, cereais integrais, brócolis, ameixas secas, cogumelos e cerveja. Verifique com seu médico antes de iniciar um regime de suplemento de cromo.
Ácido gama-linolênico
O ácido gama-linolênico é um ácido graxo essencial ômega-6. Assim como os ômega-3, os ácidos graxos ômega-6 ajudam a promover a função cerebral, o crescimento normal, a saúde da pele, cabelos e ossos e a regular o metabolismo e o sistema reprodutivo. A Universidade de Maryland relata que o GLA demonstrou reduzir a dor nos nervos das pessoas que sofrem de neuropatia devido ao diabetes. A Universidade de Maryland diz que o GLA pode ser encontrado em óleos de prímula, groselha preta, borragem e fungos. Um médico pode ajudá-lo a determinar se você é deficiente em GLA.
