A gastrite, uma condição marcada por um revestimento estomacal inchado ou inflamado, pode desencadear uma série de sintomas digestivos. Pepinos, embora saborosos, podem desempenhar um papel importante na irritação do revestimento do estômago e na piora da sua condição, embora alguns médicos digam que pepinos podem ajudar a curar a gastrite. Não há pesquisas revisadas por pares sobre os efeitos que o pepino pode ter na gastrite. Converse com seu médico para discutir a inclusão de pepinos em sua dieta, se você tiver essa condição.
Sobre gastrite
Enquanto muitas pessoas com gastrite não apresentam nenhum sintoma, outras podem sofrer de náusea ou vômito, dor abdominal ou sensibilidade e perda de apetite. Casos mais graves podem envolver vômito no sangue ou produção de fezes negras. Uma variedade de condições pode inflamar o revestimento do estômago e levar à gastrite, incluindo o uso prolongado de naproxeno ou aspirina, infecção bacteriana do estômago, abuso e estresse de álcool ou cocaína.
Sobre Pepinos
Pepinos são um parente vitícola da cabaça. Embora na maioria das vezes sejam encontrados vegetais compridos com pele verde, também existem pepinos especiais, redondos e amarelos. Existem também pequenos pepinos destinados especificamente à decapagem. Os pepinos são servidos com mais frequência crus para aproveitar sua crise suculenta, mas você também pode cozinhar o pepino em sopas, ensopados e caçarolas.
Pepinos Inflama Gastrite
Comer pepinos pode irritar o revestimento do estômago e causar gastrite. John A. McDougall, MD, internista e fundador da Right Food's Inc., do Dr. McDougall, chama os pepinos de um alimento irritante para o estômago. Ele observa que os pepinos não inflamam o estômago de todas as pessoas, mas se incomodam o estômago, evite consumir esse vegetal. Não há evidências clínicas que sugiram que os pepinos causem gastrite.
Pepinos curam gastrite
Alguns profissionais de saúde, como Priyam Ahuja, nutricionista e nutricionista, acreditam que os pepinos curam a gastrite e aliviam a irritação do estômago. O Dr. Jeff Warber, um defensor da medicina natural e membro da Associação de Médicos e Cirurgiões Americanos, também acredita que o pepino pode fazer parte de uma dieta de cura de gastrites. Ele observa em seu site que os pepinos têm uma ligeira capacidade alcalinizante no corpo, o que ajuda a manter o corpo levemente alcalino - isso ajuda a prevenir a gastrite. Não há estudos para confirmar que os pepinos ajudam a aliviar a gastrite.
