A desidroepiandrosterona é um hormônio sintetizado naturalmente pelo seu corpo. Os fabricantes também podem produzir DHEA sinteticamente a partir de produtos químicos encontrados no inhame selvagem e na soja. No entanto, isso não significa que seu corpo possa produzir DHEA a partir de inhame selvagem ou soja. Portanto, comer esses alimentos não aumentará seus níveis de DHEA. No entanto, algumas ervas podem aumentar ou aumentar indiretamente seus níveis de DHEA. Você deve falar com um profissional médico antes de consumir qualquer suplemento de ervas.
Inhame selvagem
De acordo com o livro "Encyclopedia of Natural Medicine", médicos e fitoterapeutas usaram inhame selvagem nos séculos 18 e 19 para tratar distúrbios estomacais, tosse, cólicas menstruais e problemas relacionados ao parto. Em 1950, os cientistas descobriram que o inhame selvagem contém diosgenina, um fitoestrogênio que você pode converter em progesterona. No entanto, de acordo com o livro "Princípios de Medicina Interna de Harrison", não existem evidências científicas de que comer inhame selvagem possa transformar a diosgenina em progesterona ou outros hormônios como estrogênio e DHEA em seu corpo.
Raiz de maca
Lepidium meyenii é o nome científico da maca. A maca é uma raiz semelhante ao rabanete que possui vários benefícios à saúde. De acordo com a "Enciclopédia de Medicina Natural", a maca é um adaptógeno, o que significa que essa raiz tem a capacidade de aumentar a resistência do corpo a doenças. Além disso, o livro afirma que a maca tem vários usos medicinais, incluindo a capacidade de aliviar os sintomas da menopausa e a capacidade de retardar o processo de envelhecimento. Os benefícios para a saúde de Maca resultam da capacidade dessa raiz de melhorar a função do sistema hormonal e suportar níveis adequados de DHEA, progesterona, testosterona, estrogênio e hormônio de crescimento humano em seu corpo.
Ervas diversas
De acordo com o livro "Enciclopédia de Medicina Natural", os herbalistas também recomendam a rhodiola rosea, também conhecida como Raiz Dourada, Roseroot ou Rod de Aaron, e outras plantas como extratos de Magnólia e Phellodendron e óleo de Perilla para melhorar o sistema de energia do seu corpo. Essas ervas suportam a capacidade natural de suas glândulas de recuperar a função normal sem criar encargos extras para suas glândulas. Além disso, essas ervas têm a capacidade de restaurar sua função adrenal e tireoidiana, permitindo que seu corpo reabilite moléculas de energia como adrenalina e exerça controle sobre hormônios como cortisol e DHEA.
Conclusão
Vários suplementos no mercado afirmam aumentar seu sistema endócrino e, particularmente, os níveis de DHEA comumente associados a fadiga, baixa concentração e outros sintomas. No entanto, antes de tomar qualquer um desses suplementos de ervas, verifique se você realmente tem uma deficiência. Um médico pode determinar se você tem níveis baixos de DHEA e pode recomendar opções de tratamento clinicamente adequadas para você. Além disso, um médico pode monitorar e controlar seus níveis de DHEA durante o plano de tratamento prescrito.
