A combinação de um hambúrguer congelado e um George Foreman Grill facilita a refeição. As instruções do George Foreman Grill descrevem como cozinhar um hambúrguer congelado, mas observe que, é claro, levará mais tempo que a carne fresca.
Gorjeta
Cozinhe um hambúrguer congelado na grelha George Foreman por 13 a 25 minutos. O tempo total depende do tamanho da empada e do seu grau de cozimento desejado.
George Foreman Grill Instruções
As instruções do George Foreman Grill explicam que você pode cozinhar alimentos congelados, incluindo hambúrgueres, na grelha. Simplesmente levará mais tempo para cozinhar até uma temperatura segura. As instruções observam que é melhor usar carnes e legumes frescos, pois o tempo de cozimento e a qualidade final são melhores.
Para hambúrgueres congelados ou frescos, use a temperatura média. O fabricante sugere pré-aquecer a grelha por cerca de 10 minutos antes de usar. Aumentar muito o calor pode resultar em hambúrgueres secos e cozidos demais. Você não vai acelerar o processo de cozimento do hambúrguer e pagará o preço de um empada sem sabor.
Um hambúrguer fresco de 10 ml leva entre 6 e 10 minutos para cozinhar no George Foreman Grill, e um hambúrguer de 10 ml leva 10 a 14 minutos. Compare esse tempo com as instruções do George Foreman Grill para um hambúrguer congelado. Para que um hambúrguer congelado de 4 onças atinja a temperatura interna de 160 graus Fahrenheit (o mínimo recomendado pelo USDA), leva de 13 a 16 minutos. Para um hambúrguer congelado de 8 onças atingir 160 graus F, leva de 18 a 21 minutos.
Certifique-se de centralizar o hambúrguer na assadeira inferior ao cozinhar apenas um hambúrguer congelado no George Foreman Grill. Se você estiver cozinhando vários hambúrgueres, coloque-os uniformemente - com uma polegada de distância. Isso garante a melhor distribuição de calor e até o cozimento. Se você remover o hambúrguer e achar que está mal cozido, basta recolocá-lo na grelha até que a carne atinja a temperatura desejada.
Hambúrgueres vs. Hambúrgueres da Turquia
As receitas do George Foreman Grill também incluem opções para cozinhar hambúrgueres de peru congelados. Hambúrgueres de peru são frequentemente vistos como mais saudáveis que carne bovina, e isso é verdade, desde que o pacote mostre "peru moído". Se esse rótulo não estiver presente, seu hambúrguer de peru pode conter carne e pele escuras, o que o torna potencialmente menos saudável do que um hambúrguer de carne, de acordo com Vigilantes do Peso.
Um hambúrguer de carne congelada de 3 onças, grelhado ou grelhado, contém 251 calorias, 19, 6 gramas de proteína e 18, 6 gramas de gordura - 7, 5 gramas dos quais são do tipo saturado e não saudável.
Um hambúrguer de 3 onças de peru feito com 85% de carne magra contém 212 calorias, 22 gramas de proteína e 13, 8 gramas de gordura - 3, 5 gramas dos quais estão saturados. Escolha um peru feito com 93% de carne magra, com 176 calorias, 22 gramas de proteína e apenas 9, 7 gramas de gordura - 2, 5 gramas saturados.
