O citrato de magnésio está disponível sem receita na forma líquida para ajudar a aliviar os sintomas da constipação ou a limpar o sistema que leva ao procedimento cirúrgico. Como o citrato de magnésio extrai fluido das células do corpo para ajudar a limpar o intestino, a hidratação adequada é crucial quando você o toma. Se você luta com o sabor amargo e duro da solução, misture-o com outra bebida para ajudar a mascará-la e torná-la mais tolerável.
Passo 1
Refrigere a solução de citrato de magnésio. Guarde a garrafa na geladeira para que ela fique fria. A temperatura mais baixa suaviza ligeiramente o sabor, tornando-o um pouco mais agradável.
Passo 2
Meça a dosagem cuidadosamente usando uma colher dosadora ou um copo doseador. Se você não tiver um, seu médico ou farmacêutico pode ajudá-lo a encontrar um. Consulte a tabela de dosagens no frasco ou meça a dose de acordo com a prescrição do seu médico. Despeje a dose medida em um copo pequeno com gelo.
etapa 3
Despeje uma pequena quantidade de refrigerante de limão, limonada ou suco de laranja sobre o citrato de magnésio e misture levemente para ajudar a diluir o sabor forte. O citrato de magnésio tem um leve sabor cítrico naturalmente e combina bem com bebidas cítricas. Você pode encher o copo com a bebida cítrica, se desejar, desde que beba toda a mistura.
Coisas que você precisa
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Copo doseador
Gelo
Bebida com sabor cítrico
Atenção
Sempre consulte seu médico antes de tomar citrato de magnésio. Beba bastante água ao tomar citrato de magnésio. Você perderá líquidos à medida que libera seu sistema.
