Muitas pessoas experimentam crises ocasionais de dor de estômago e gases abdominais. Esses dois sintomas geralmente ocorrem juntos e podem ser causados por uma variedade de causas. Embora as dores de gás e gás sejam comuns, o MayoClinic.com sugere que você consulte seu médico se as dores de gás interferirem em suas atividades regulares, pois isso pode ser uma indicação de uma condição séria.
Gás Digestivo
De acordo com o National Digestive Diseases Information Clearinghouse, a maioria dos indivíduos produz entre 1 e 4 litros de gás por dia. Duas fontes podem criar gás dentro do trato digestivo, incluindo estômago, esôfago, intestino delgado e intestino grosso. O gás no trato abdominal inferior geralmente provém da ingestão de ar, enquanto o gás no trato inferior geralmente ocorre quando as bactérias quebram as partículas de alimentos não digeridas.
Dispepsia
Enquanto o gás abdominal pode causar pressão e dor no estômago, uma sensação de queimação pode sinalizar a presença de uma condição conhecida como indigestão ácida, também chamada dispepsia. A indigestão ácida ocorre quando os ácidos do estômago irritam o revestimento do esôfago ou as áreas ulceradas do estômago que não contêm uma membrana protetora que protege contra o ácido estomacal.
Sintomas
Juntamente com uma dor aguda no estômago, você pode notar arrotos, inchaço, náusea e vômito. De acordo com a Câmara Nacional de Informações sobre Doenças Digestivas, pessoas com dispepsia podem engolir e liberar involuntariamente ar, levando a gases e arrotos adicionais.
Causa
A lactose, um açúcar no leite, pode causar dor de estômago e gases em alguns indivíduos que não possuem quantidades adequadas da enzima lactase, que ajuda na digestão. Outros alimentos que podem aumentar a incidência de gases e dores abdominais incluem alimentos gordurosos, feijões, cebolas, brócolis, maçãs, pêssegos, refrigerantes e alimentos dietéticos que contêm sorbitol. Certos distúrbios digestivos, como síndrome do intestino irritável, bloqueio gastrointestinal e uma infecção também podem causar gases e dor. Estresse, ansiedade e tabagismo também podem contribuir para seus sintomas.
Tratamento
Evitar alimentos que causam gases é uma maneira de evitar os sintomas desconfortáveis. Antiácidos vendidos sem receita podem proporcionar alívio para azia leve e ocasional. Comer devagar, enquanto reduz temporariamente os alimentos ricos em fibras também pode minimizar seus sintomas. A MayoClinic.com recomenda que você entre em contato com seu médico se a alteração de seus hábitos alimentares não melhorar seus sintomas ou se você tiver azia persistente, dor abdominal, febre ou perda de peso.
