Álcool Excessivo
Álcool em excesso pode danificar o sistema imunológico porque o álcool impedirá que os nutrientes alimentem seu sistema imunológico. O álcool é absorvido pela corrente sanguínea através do estômago. Uma vez na corrente sanguínea, o álcool reduz a contagem de glóbulos brancos no corpo. Quanto menor o número de glóbulos brancos, mais difícil é combater a doença. O álcool também combina com os glóbulos vermelhos para o processo de "lama no sangue". Nesse processo, os glóbulos vermelhos se aglutinam e causam obstrução de vasos sanguíneos menores. Isso reduz o fluxo de oxigênio para muitos órgãos vitais. Com menos do que a quantidade ideal de oxigênio, seus órgãos e seu sistema imunológico não funcionarão com a máxima eficiência.
Quantidade de álcool
Tomar uma ou duas bebidas por noite provavelmente não prejudicará seu sistema imunológico. Três ou mais bebidas por noite é uma história significativamente diferente. Se um indivíduo bebe álcool suficiente para ficar prejudicado ou bêbado, também é suficiente para causar fraquezas no sistema imunológico. Quando você bebe o suficiente para ficar bêbado, também está produzindo uma deficiência nutricional. Isso enfraquecerá seu sistema imunológico. Além disso, o consumo de álcool prejudica a função dos linfócitos B, que produzem anticorpos no sangue. Esses anticorpos evitam vírus e outras doenças que podem atacar o corpo.
Outros problemas de saúde
Problemas de estômago podem se desenvolver com excesso de álcool e seu sistema imunológico não será capaz de combatê-los. Beber álcool leva ao aumento do ácido estomacal, porque seu estômago deve trabalhar mais para quebrar o álcool. Este ácido pode causar úlceras, problemas no fígado (cirrose) e doenças renais. Normalmente, seus glóbulos brancos podem combater essas condições, mas não quando a ingestão de álcool é alta.
