Pernas longas são consideradas sexy porque são esteticamente agradáveis. Para muitas mulheres que não foram abençoadas com hastes extremamente longas, há muito o que fazer para fazer as pernas parecerem mais longas. Não importa a sua altura, existem maneiras de fazer com que suas pernas pareçam proporcionalmente longas. Alguns truques não exigem tempo e outros implicam uma mudança no estilo de vida.
Pernas alongadas
Passo 1
Estique os músculos das pernas para alongá-los e fazer as pernas parecerem mais longas. Sente-se no chão com as pernas esticadas. Não dobre os joelhos enquanto alcança as pontas dos dedos dos pés. Mantenha o alongamento por cerca de 20 segundos. Repita várias vezes. Você também pode se levantar e, sem dobrar os joelhos, apontar os dedos dos pés no ar enquanto pressiona o calcanhar no chão. Você deve sentir o alongamento na parte de trás das pernas.
Passo 2
Corte o excesso de gordura. As pernas parecerão mais longas se forem mais finas e tonificadas, porque o comprimento da perna comparado à largura aumentará. Faça exercícios cardio durante pelo menos meia hora, quatro vezes por semana e faça uma dieta sensata. À medida que você perde a gordura corporal geral, suas pernas emagrecem. Também é importante tonificar as pernas, porque seus músculos farão com que elas pareçam mais apertadas. Tente agachamentos e estocadas para fortalecer e tonificar as pernas.
etapa 3
Bronzear as pernas com spray. A pele bronzeada pode fazer você parecer mais magro. Quanto mais finas as pernas parecerem, mais parecerão. Recomenda-se um bronzeado com spray sobre o bronzeado do sol ou da cabine de bronzeamento para a saúde da pele. Meias de cor escura também podem fazer o truque.
Passo 4
Vestir saltos. Os calcanhares fazem as pernas parecerem mais longas e aumentam a altura. Usar saltos de cores nuas adiciona visualmente ainda mais comprimento do que qualquer outro sapato colorido, porque o comprimento da perna não é quebrado por uma cor diferente.
Etapa 5
Emparelhe os calcanhares ou as sapatilhas com uma saia ou shorts que caiam acima do joelho, para adicionar comprimento às pernas. Outra dica do guarda-roupa para fazer as pernas parecerem mais longas é usar calças pretas com riscas para fazer as pernas parecerem visualmente mais longas.
