A maioria das pessoas gostaria de ser mais criativa. Você pode sentir que tem um talento inexplorado ou capacidade criativa, mas não tem certeza do que é. O hemisfério direito do seu cérebro é considerado o seu centro criativo. Atividades como música, arte e uso da imaginação são geralmente consideradas atividades do cérebro direito. Você pode estimular sua criatividade e imaginação e maximizar sua produtividade através de exercícios específicos voltados para o cérebro direito.
Passo 1
Ouça um programa guiado de visualização ou meditação. De acordo com Marilee Zdenek em seu livro "A experiência do cérebro direito: um programa íntimo para libertar os poderes da sua imaginação", você é mais receptivo às idéias do cérebro direito quando está relaxado. Você pode comprar programas de meditação ou visualização guiados on-line ou na maioria das livrarias.
Passo 2
Cante ou aprenda a tocar um instrumento. Ouça um novo tipo de música. Ouvir ou tocar música ajuda a estimular o córtex auditivo do cérebro direito e leva ao aumento da criatividade, de acordo com o psicólogo Terry Lyles em seu livro "O segredo para navegar nas tempestades da vida".
etapa 3
Faça uma aula de arte. Mesmo que você ache que não possui habilidade artística, desenhar ou traçar uma imagem pode incentivar seu cérebro direito a se tornar mais ativo. Atividades artísticas práticas, focadas visualmente, como esculpir ou desenhar, promovem a atividade do cérebro direito, de acordo com Zdenek.
Passo 4
Desenvolva um hobby criativo, como tricô, acolchoado, crochê, costura ou outra atividade que absorva toda a sua atenção e foco. Encontrar um padrão de tricô ou criar sua própria idéia inspira sua imaginação. Concentrar-se em criar um belo produto final incentiva a parte criativa e conceitual do seu cérebro direito.
Etapa 5
Pratique escrever ou desenhar usando o lado não dominante do seu corpo. Segundo a autora Lucia Capacchionne em seu livro "O poder da sua outra mão: um curso para canalizar a sabedoria interior do cérebro direito", sua mão não dominante geralmente governa o hemisfério direito do seu cérebro. Estimular o seu cérebro direito através da escrita ou desenho com a mão "errada" pode ajudá-lo a entrar em contato com o seu lado criativo, intuitivo e emocional.
