Como manter a proteína em pó fresca

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Anonim

O pó de proteína, usado por fisiculturistas, veganos e qualquer pessoa que queira aumentar sua ingestão de proteínas, geralmente vem em grandes banheiras que podem levar algumas pessoas um ano ou mais para usar. O pó de proteína é um alimento seco e tem um prazo de validade bastante estável. Mesmo assim, você deve tomar precauções para manter sua proteína em pó fresca e manter sua eficácia e sabor.

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Close-up de proteína em pó Crédito: kjekol / iStock / Getty Images

Passo 1

Armazene a proteína em pó em uma área fresca, seca e escura. De acordo com o fornecimento de emergência dos EUA, os alimentos secos são melhor armazenados em temperaturas mais baixas, em torno de 72 graus Fahrenheit ou menos. Guarde sua proteína em pó em um armário longe de uma fonte de calor, como o fogão, ou mantenha na geladeira.

Passo 2

Feche o recipiente firmemente após cada uso para evitar que a umidade entre no pó. O Suprimento de Emergência dos EUA diz que é especialmente importante manter a umidade longe de alimentos secos durante o armazenamento.

etapa 3

Proteja-se contra líquidos ou outras substâncias que entram no recipiente de proteína em pó quando o abrir para uso. Outros contaminantes menos estáveis ​​nas prateleiras podem causar a formação de mofo ou bactérias.

Passo 4

Verifique a data de validade no recipiente e descarte qualquer proteína em pó não utilizada após a data sugerida.

Como manter a proteína em pó fresca