A Costco oferece croissants pré-embalados em suas lojas. Croissants pode ser uma opção de café da manhã, lanche ou usado para sanduíches. No entanto, esses croissants são ricos em calorias e devem ser consumidos com moderação. Os croissants da Costco contêm 339 calorias por porção, observa o aplicativo de rastreamento de calorias MyPlate da LIVESTRONG. Cada croissant é considerado uma porção e cada caixa inclui 18 croissants.
Macronutrientes
Os croissants Costco são ricos em calorias, carboidratos e gorduras saturadas e devem ser evitados ou consumidos com moderação se você estiver monitorando sua ingestão calórica. Os croissants Costco contêm 35, 9 gramas de carboidratos e 17 gramas de gordura. Dos 17 gramas de gordura, 12 gramas são de gordura saturada, o que é alto para um item alimentar.
Consumir alimentos ricos em carboidratos processados levará a um surto de energia seguido rapidamente por uma queda de energia. É melhor comer um lanche equilibrado que contenha carboidratos e proteínas para obter energia estabilizada.
