O menor peso antes da morte varia, pois cada indivíduo tem um tamanho e composição corporal diferente. O índice de massa corporal, ou IMC, é uma maneira de estimar se um indivíduo está abaixo do peso. Um IMC abaixo de 16 anos está associado a um risco aumentado de morte, alerta a Organização Mundial de Saúde.
Gorjeta
A quantidade específica de peso que você pode perder antes que seu corpo comece a desligar varia, pois cada indivíduo é diferente. Um índice de massa corporal abaixo de 18, 5 indica que um indivíduo está abaixo do peso. Quando o IMC está abaixo de 16, os riscos à saúde, incluindo o risco de morte, aumentam.
Índice de massa corporal
O índice de massa corporal é calculado dividindo o seu peso em quilogramas pela sua altura em metros quadrados. Você também pode calcular o IMC dividindo seu peso em libras por sua altura em polegadas quadradas e multiplicando esse valor por 703. Embora essa medida não mede diretamente a gordura corporal ou a massa muscular, demonstrou-se ter uma forte correlação com as medidas de gordura corporal, de acordo com os Centros de controle e prevenção de doenças.
O valor do IMC representa sua condição geral do corpo. O gráfico do IMC para homens e mulheres com mais de 20 anos de idade é o seguinte:
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IMC 30 ou superior: obesos
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IMC
25 a 29, 9: Excesso de peso
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IMC
18, 5 a 24, 9: Peso normal
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IMC
Abaixo de 18, 5: Baixo peso
Enquanto um IMC mais alto normalmente indica um percentual maior de gordura corporal, indivíduos com o mesmo IMC podem ter níveis diferentes de gordura corporal. Em geral, as mulheres terão mais gordura corporal do que os homens, e os indivíduos mais velhos terão mais gordura corporal do que aqueles que são mais jovens.
Nos Estados Unidos, a maioria das organizações de saúde concentra-se nas consequências de estar acima do peso e ter um IMC elevado. No entanto, o baixo peso também pode causar problemas de saúde e, em casos graves, fazer com que o corpo se desligue completamente.
A Organização Mundial da Saúde observa que um valor de IMC abaixo de 17 anos é considerado magreza moderada a grave e está associado a um aumento da taxa de doenças. Quando esse número cai abaixo de 16, a perda de peso é extrema e os riscos para a saúde aumentam visivelmente. Nesse nível, os indivíduos tornam-se letárgicos, apresentam baixo desempenho físico e podem enfrentar a morte.
Causas de perda de peso
A perda severa de peso tem muitas causas possíveis. Uma condição mental conhecida por causar extrema perda de peso é a anorexia nervosa. Esse distúrbio alimentar é mais comum em mulheres na adolescência e no início da idade adulta, de acordo com a Ohio State University.
Indivíduos com esse distúrbio limitam severamente a ingestão de alimentos para evitar ganho de peso. Alguns padrões comuns de pensamento anoréxico incluem um medo extremo do ganho de peso e a ideia de que o indivíduo está acima do peso quando não está.
Além da perda de peso, outros sintomas da anorexia incluem:
- Obsessão com exercícios e contagem de calorias
- Escondendo comida para evitar comer
- Ser secreto sobre comer
- Perda de cabelo
- Tom de pele pálida ou cinza
- Perda do ciclo menstrual
- Pressão sanguínea baixa
- Insônia
- Mudanças de humor e baixa auto-estima
Outras condições e circunstâncias também podem causar perda de peso, incluindo dieta inadequada e falta de alimentos disponíveis. Certas condições médicas podem afetar a capacidade do corpo de absorver adequadamente os nutrientes dos alimentos, resultando em perda de peso.
Algumas dessas condições incluem:
- Doença celíaca
- Doença de Whipple
- Síndrome do intestino curto
- Intolerância a lactose
Certos medicamentos também podem impedir a absorção de nutrientes.
Atenção
Estágios da anorexia antes da morte
À medida que a perda de peso progride e atinge um nível crítico, vários sistemas corporais começam a se desligar. Alguns sinais de anorexia do corpo incluem desmaios, coloração azulada nas pontas dos dedos e orelhas, batimentos cardíacos irregulares, pele amarela e incapacidade de regular a temperatura corporal, de acordo com a Dra. Jane Mitchell Rees, da Universidade de Washington.
Outras complicações da anorexia podem afetar quase todos os sistemas do corpo, conforme relatado em uma revisão de março de 2015 no Journal of Eating Disorders . Os possíveis sintomas cardiovasculares incluem prolapso da válvula mitral, freqüência cardíaca anormalmente lenta e pressão arterial baixa. As possíveis complicações metabólicas incluem anormalidades da tireóide, hipoglicemia, período irregular ou perdido, infertilidade e diabetes insípido neurogênico.
As possíveis complicações dermatológicas incluem pele seca, cabelos languno, alopecia e coceira intensa. À medida que a anorexia progride, os indivíduos podem estar mais propensos a fissuras e sangramentos na pele. As complicações gastrointestinais incluem constipação e hepatite. Os indivíduos também podem experimentar perda óssea e perda de tecido cerebral, ou atrofia cerebral.
Atenção
Ammenoria, ou perda do período da mulher, é um sinal de alerta de que você perdeu uma quantidade perigosa de peso.
Homens que sofrem de distúrbios alimentares não têm um sinal de aviso comparável. Normalmente, os homens têm uma porcentagem menor de gordura corporal, então complicações perigosas podem aparecer com muito menos perda de peso, observa o Journal of Eating Disorders .
Os sintomas se tornam mais graves à medida que o corpo começa a se desligar. Nos estágios finais da inanição antes da morte, os sintomas incluem diarréia com sangue, desequilíbrio de líquidos e eletrólitos causando edema e desidratação e arritmia cardíaca grave.
Tratando a fome e a anorexia
Nos casos em que um indivíduo está gravemente abaixo do peso e desnutrido, é necessária hospitalização para estabilizar o paciente. A supervisão médica e o aconselhamento nutricional podem ser necessários à medida que os alimentos são reintroduzidos em sua dieta.
Durante o tratamento, indivíduos com baixo peso correm o risco de desenvolver síndrome de realimentação, o que resulta em desequilíbrios e deficiências eletrolíticas, além de complicações relacionadas, incluindo arritmia, fraqueza muscular, insuficiência respiratória, coma e morte. Não existe tratamento padrão para a síndrome de realimentação, mas as opções podem incluir um aumento lento na ingestão calórica e monitoramento extensivo de eletrólitos.
Se o indivíduo não puder ou não quiser comer a comida recomendada, os médicos podem prescrever uma fórmula líquida para fornecer a nutrição necessária. Em casos extremos, um tubo de alimentação pode ser utilizado.
Os médicos também vão querer tratar a causa subjacente da perda extrema de peso. No caso da anorexia, isso inclui cuidados de saúde mental para tratar do distúrbio alimentar. As opções de tratamento incluem psicoterapia e medicamentos antidepressivos. Isso é fundamental para a recuperação de um indivíduo, pois teme ganhar peso, mas deve fazê-lo para sobreviver.
