O colesterol é necessário pelo organismo. O corpo produz colesterol e pode ser consumido em muitos alimentos. O excesso pode acumular-se nas paredes das artérias, resultando em doenças cardiovasculares. Por esse motivo, as pessoas precisam estar cientes de seus níveis de colesterol. Um painel lipídico mede os níveis de colesterol total, HDL, LDL e triglicerídeos no sangue. Os resultados do painel também podem relatar VLDL. A MayoClinic.com recomenda que todos os adultos acima de 20 anos tenham um painel lipídico realizado a cada cinco anos. Peça ao médico uma cópia dos resultados, conforme necessário.
Passo 1
Olhe para a leitura do colesterol. De acordo com a Cleveland Clinic, o nível desejado para pessoas com 20 anos ou menos é de 75 a 169 mg / dL; para pessoas com mais de 21 anos, é de 100 a 199 mg / dL. A MayoClinic.com recomenda que o colesterol entre 200-239 mg / dL seja considerado limítrofe alto e acima de 240 mg / dL seja considerado alto. Um nível de colesterol muito baixo pode ser um fator em alguns problemas de saúde, mas é necessário fazer mais pesquisas.
Passo 2
Veja a leitura do LDL. LDL significa lipoproteína de baixa densidade e é freqüentemente chamado de colesterol "ruim". A Cleveland Clinic recomenda que o nível desejado de LDL seja inferior a 70 mg / dL para pessoas com ou com risco muito alto de doença cardiovascular. Para pessoas com alto risco de doença cardiovascular, o nível desejado é inferior a 100 mg / dL, enquanto o nível desejado para pessoas com baixo risco é inferior a 130 mg / dL.
etapa 3
Veja a leitura HDL. HDL significa lipoproteína de alta densidade e é freqüentemente chamado de "bom" colesterol. O trabalho do HDL no corpo é transportar o excesso de colesterol do sangue para o fígado, onde ele pode ser eliminado ou reciclado. A Cleveland Clinic recomenda que o nível desejado de HDL seja superior a 40 mg / dL.
Passo 4
Veja a leitura dos triglicerídeos. Os triglicerídeos são um tipo de gordura que pode ser alta devido ao consumo de açúcares simples, gordura ou álcool. Doenças do fígado e da tireóide, condições genéticas e excesso de peso também podem resultar em triglicerídeos elevados. A Cleveland Clinic recomenda que o nível desejado de triglicerídeos seja inferior a 150 mg / dL.
Etapa 5
Veja a leitura do VLDL. Nem todos os painéis lipídicos relatam isso. VLDL significa lipoproteína de densidade muito baixa. Segundo a Biblioteca Nacional de Medicina, é considerado colesterol "ruim". Contém uma alta quantidade de triglicerídeos e contribui para o acúmulo de colesterol nas paredes das artérias. Não é medido diretamente, mas geralmente é estimado como um quinto do nível de triglicerídeos.
Gorjeta
De acordo com MayoClinic.com, um painel lipídico completo requer um jejum de nove a 12 horas.
Atenção
Se os níveis forem inferiores ao desejado para o HDL ou superior ao desejado para o colesterol total, LDL, VLDL e triglicerídeos, há um risco aumentado de doença cardiovascular.
