As enzimas da papaia, extraídas da fruta, são usadas para uma variedade de tratamentos naturais para a saúde. Mais notavelmente, a enzima papaína é conhecida por sua capacidade de auxiliar a digestão e acalmar estômagos chateados. Os sintomas da digestão prejudicada incluem dor de estômago, azia e gases, que podem causar desconforto significativo. Tomar enzimas de mamão pode ser usado para ajudar seu corpo a digerir alimentos que poderiam causar problemas como gases. Sempre fale com seu médico antes de usar qualquer suplemento dietético.
Passo 1
Consulte seu médico para discutir a tentativa de enzimas de mamão no tratamento de gases. Embora as enzimas sejam uma substância natural, elas podem interferir com medicamentos como a varfarina, de acordo com a Health Square. Além disso, se você estiver usando outra receita, remédios vendidos sem receita ou naturais para tratar outras condições, pergunte ao seu médico se há algum risco potencial de interações ou prejuízo de sua eficácia. Se possível, leve o rótulo de informações nutricionais com você para o produto que você pretende usar. Geralmente, você pode encontrar as informações nutricionais visitando o site do fabricante.
Passo 2
Tome as enzimas do mamão de acordo com as instruções do fabricante quando notar os sintomas do gás. Adicionar as enzimas ao seu sistema digestivo pode ajudar a aumentar a capacidade de quebrar os alimentos e retirá-los do estômago. Isso pode ajudar a diminuir a gravidade e a duração do desconforto associado ao excesso de gás. O uso de enzimas de mamão para tratar seus gases também pode ajudar a aumentar a quantidade de nutrientes que seu corpo pode extrair dos alimentos que você come, melhorando a eficácia da digestão.
etapa 3
Use enzimas de mamão regularmente, de acordo com as instruções do fabricante, para evitar o aparecimento de excesso de gás. Alguns indivíduos com alergias ou intolerâncias alimentares sofrem excesso de gás como resultado. O início pode ser imprevisível, principalmente se a comida ou bebida ofensiva não tiver sido identificada e eliminada da sua dieta. Complementar seu sistema digestivo com enzimas de mamão pode ajudar a aumentar sua capacidade de decompor alimentos que, de outra forma, causariam desconforto.
Passo 4
Monitore-se quanto a reações adversas às enzimas do mamão. Os efeitos colaterais da ingestão de enzimas do mamão tendem a ser raros; no entanto, alguns indivíduos podem sentir dores de estômago, azia, náusea e fadiga significativa, especialmente em doses elevadas. Se sentir sintomas de uma reação alérgica, como dificuldade em respirar, urticária ou vermelhidão da pele, pare de tomar as enzimas e entre em contato com seu médico.
Gorjeta
Os suplementos alimentares devem ser sempre tomados sob a supervisão de um médico.
