As revistas médicas estão constantemente falando sobre o que as mulheres grávidas podem ou não consumir. É do conhecimento geral que álcool e marisco não são uma boa ideia para mulheres grávidas, mas ninguém realmente se pergunta se a água alcalina é segura ou não. A maioria das mulheres provavelmente nem sabe o que é água alcalina e provavelmente também não testou o pH da água ultimamente.
fundo
A escala de pH varia de 1 a 14, sendo 7 neutros. Qualquer coisa menor que 7 é considerada ácida e qualquer coisa maior que 7 é alcalina. A água da torneira normalmente fica entre 6, 5 e 9, 0 na escala de pH. Provar sua água é uma maneira de descobrir se é alcalina ou ácida. Se a água tiver um sabor amargo, é mais provável que ela seja alcalina, enquanto que um sabor azedo indica água ácida.
Por que a água é alcalina
Água alcalina é segura
Nenhuma evidência científica existe sugere que a água potável na faixa alcalina seja prejudicial. Em locais onde os níveis de pH são deliberadamente elevados pelas empresas municipais de água, não há evidências que sugiram que a saúde das pessoas que o bebem seja afetada de alguma forma.
Por que isso não afeta a saúde
A água alcalina não pode alterar visivelmente o PH do seu corpo porque ele mantém o pH apropriado naturalmente. Por exemplo, quando a água alcalina chega ao estômago, é neutralizada pelo ácido estomacal. Sua urina também pode aumentar o pH, se necessário, para ajudar a manter o equilíbrio ácido-base ideal do seu corpo.
