A flor da paixão, ou Passiflora incarnata, é uma trepadeira herbácea que floresce com grandes flores de lavanda, brancas ou amarelas. O nome "flor da paixão" surgiu no século 16, quando um médico espanhol que vivia entre os incas imaginou que a crucificação de Cristo seria simbolizada nas lindas e intrincadas flores da planta. O chá das flores de maracujá pode aliviar o estresse, a insônia e a ansiedade, de acordo com o herbalista Michael Castleman, autor de "The New Healing Herbs". Pergunte ao seu médico quais remédios herbal são apropriados para você.
Descrição
Também conhecida como maracuja e maypop, a videira perene de flor da paixão pode crescer até 25 pés de comprimento. Produz uma fruta pequena e amarela profunda do tamanho de um limão. Os povos indígenas da floresta tropical, como os incas, comem maracujá há séculos, observa Leslie Taylor, naturopata e autora de "O poder de cura das ervas da floresta tropical". A planta também é nativa dos Estados Unidos e floresce principalmente no sudeste, de acordo com a Universidade do Texas no site de Austin.
Usos tradicionais
A medicina popular usa o chá das flores da paixão como anti-espasmódico, sedativo, tônico e tranquilizante há séculos. Quando os colonos europeus chegaram ao que é hoje a costa americana do Golfo, descobriram que os nativos americanos bebiam chá de maracujá como sedativo, explica Castleman. Tradicionalmente, um chá é produzido a partir das folhas, enquanto a flor esmagada e as folhas frescas podem ser usadas topicamente para feridas, de acordo com Castleman. Herbalist Susun Weed vê flor da paixão como uma erva que pode tonificar e nutrir o corpo, de acordo com seu site. Você só deve usar maracujá sob a supervisão de um médico.
Suporte Científico
Castleman explica que a flor da paixão contém compostos bioativos que têm um efeito calmante, incluindo flavonóides e passiflorina, um fitoquímico comparável à morfina narcótica. De acordo com um artigo de revisão de 2011 na revista "Neuropsicofarmacologia Europeia", vários ensaios em humanos evidenciaram os efeitos ansiolíticos ou anti-ansiedade da flor da paixão. Na Europa, a flor da maracujá é um ingrediente comum em medicamentos de venda livre para insônia e o governo alemão aprovou o uso de maracujá para o nervosismo, segundo Castleman.
Considerações
A maracujá azul ornamental, Passiflora caerula, é tóxica devido à presença de cianeto. Ao comprar flor de maracujá, verifique se a erva em questão está rotulada como P. encarnada, aconselha Castleman. Produtos químicos em maracujá chamados compostos de harmala podem causar a contração do útero, e você deve evitar ingerir esta erva durante a gravidez ou amamentação. De acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland, a flor da paixão pode ampliar os efeitos dos sedativos e antidepressivos prescritos.
