O hipotireoidismo ocorre quando a glândula tireóide não produz hormônio tireoidiano suficiente. Algumas pessoas experimentam hipotireoidismo como resultado de um distúrbio autoimune no qual o corpo ataca suas próprias células, resultando em menor excreção do hormônio tireoidiano. A maioria das pessoas que tem hipotireoidismo deve tomar algum tipo de medicamento, como a levotiroxina, para reabastecer seus níveis reduzidos de hormônio da tireóide. Alguns tipos de suplementos, como óleo de peixe, também podem ajudar com sintomas de hipotireoidismo.
Hipotireoidismo
O hipotireoidismo pode ser o resultado de inflamação da tireóide, deficiência de iodo, remoção de parte da glândula tireóide ou reação a alguns tipos de medicamentos. Pessoas com hipotireoidismo geralmente apresentam pele fria, palidez, fraqueza, inchaço ao redor dos olhos, letargia e constipação. A terapia de substituição é necessária para aumentar os níveis da tireóide de volta ao intervalo normal. A levotiroxina é um tipo de reposição hormonal frequentemente usado quando a tireóide está produzindo quantidades inadequadas desse hormônio.
Selênio
Um estudo do "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism" de abril de 2002 concluiu que a suplementação com o oligoelemento selênio pode ajudar a reduzir a inflamação associada ao hipotireoidismo autoimune. O selênio é encontrado em vários alimentos e também é um componente do óleo de peixe. A suplementação com óleo de peixe pode fornecer parte do selênio necessário para o hipotireoidismo devido a um distúrbio autoimune, mas verifique com seu médico se estiver tomando suplementos de levotiroxina.
Óleo de peixe
O óleo de peixe é a parte oleosa do peixe, que você pode obter ao comer peixe ou tomar suplementos de óleo de peixe. O óleo de peixe é rico em nutrientes, como os ácidos graxos ômega-3, que podem ajudar no desenvolvimento do cérebro. Além disso, o óleo de peixe pode beneficiar a saúde do coração, diminuindo a pressão sanguínea e reduzindo os efeitos da inflamação nos vasos sanguíneos. Se você deseja tomar óleo de peixe para beneficiar sua função da tireóide, você pode aumentar a ingestão de peixe para 12 onças. por semana de peixe como atum, salmão, arenque ou peixe-gato.
