A niacina tem uma dose padrão de 14 a 18 miligramas por dia para adultos com mais de 18 anos, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland. Doses superiores a 100 miligramas são prescritas por um médico para tratar doenças específicas. Você pode tomar niacina, também chamada vitamina B-3, como uma única vitamina, como parte de uma vitamina do complexo B ou de um multivitamínico. As pessoas normalmente tomam niacina para ajudar a baixar o colesterol, mas tomar muito pode causar efeitos colaterais.
Tratamento
Problemas hepáticos
Tontura
A tontura pode ocorrer como efeito colateral da ingestão excessiva de niacina, informa o Drugs.com. Isso pode causar uma sensação de desequilíbrio ou descoordenação quando você anda ou se move. Isso pode fazer a sala parecer girar. Se você ficar tonto, poderá tropeçar em móveis ou cair no chão, onde poderá se machucar. Se você associar sua tontura a uma overdose de vitamina B-3, vá imediatamente ao pronto-socorro.
Arritmia
Taquicardia, uma aceleração do seu batimento cardíaco normal, pode ocorrer com muita niacina no sistema corporal. Essa arritmia coloca problemas significativos para o seu coração e corpo. Se o seu coração mantiver uma frequência acima de 100 batimentos por minuto por um longo período, isso poderá causar um ataque cardíaco e definitivamente causará pressão alta. A taquicardia existe se a sua frequência cardíaca acelerar acima de 100 batimentos por minuto quando você estiver inativo. Seu coração normalmente pode acelerar se você exercitar ou realizar atividades extenuantes, mas ele voltará a uma taxa entre 60 e 100 vezes por minuto. Se você ingeriu muita niacina e experimentou taquicardia que não está relacionada à atividade e não para, vá ao pronto-socorro.
