Quando a vitamina B3, ou niacina, combina com os aminoácidos de outra molécula, a reação química produz niacinamida, também conhecida como nicotinamida ou nicomida. A maioria das pessoas recebe uma dose diária recomendada de vitamina B3 através do consumo de nozes, peixes, pães e cereais fortificados e multivitaminas, mas, de acordo com o blog Pharmacy Mix, é mais eficaz no tratamento de doenças da pele quando usado topicamente.
Inverte sinais de envelhecimento
Milhões de dólares são gastos anualmente em cosméticos, medicamentos e procedimentos para se livrar de rugas e linhas finas no rosto, o sinal mais evidente do envelhecimento da pele. Uma equipe de dermatologistas japoneses estudou a eficácia da niacinamida em 30 mulheres com rugas na área dos olhos. Os indivíduos receberam um creme de niacinamida a 4% de um lado do rosto e um tópico sem nutrientes do outro. Em 64% dos participantes do teste, as rugas na área dos olhos foram reduzidas. O estudo, publicado em uma edição de 2008 do "Journal of Dermatology", mostrou que apenas uma pessoa teve um problema com o creme de niacinamida, relatando "irritação mínima". O estudo concluiu que o creme de niacinamida era "bem tolerado e pode ser uma preparação opcional" para o tratamento de rugas.
Alívio da rosácea
A rosácea é uma condição crônica da pele cíclica, sem cura, de acordo com a Clínica Mayo. O principal sintoma da rosácea é o tom de pele vermelho e as crises cíclicas trazem à superfície saliências e pústulas vermelhas. A niacinamida foi citada em dois estudos diferentes como um tratamento bem tolerado. Os cientistas da Wake Forest University testaram 50 indivíduos com rosácea. O estudo, publicado na edição de agosto de 2005 da "Cutis", descobriu que a aplicação de um hidratante à base de niacinamida no rosto e no antebraço duas vezes ao dia por quatro semanas atenuava os sintomas da doença. O Estudo de Melhoria de Nicomida nos Resultados Clínicos da Universidade de Pittsburgh, ou NICOS, mostrou resultados semelhantes. A maioria dos participantes do estudo relatou melhora no meio do estudo de oito semanas - 79% relataram que sua aparência era moderadamente ou muito melhor, enquanto 55% mostraram uma redução moderada a substancial nas lesões de rosácea.
Tratamento de acne
O fortalecimento da camada externa da pele é uma das principais propriedades da niacinamida. A vitamina B3 fornece um combustível que fortalece as ligações celulares e aperta a pele. Como resultado desse aperto, a acne tem mais dificuldade em criar raízes. Um estudo de 2004 no "Journal of Cosmetic Dermatology" confirma esta afirmação. Os pesquisadores alemães descobriram que a estabilização da camada externa da pele tem um efeito anti-inflamatório, que pode prevenir a acne. O relatório NICOS acima mencionado leva isso um passo adiante, pois os pacientes com acne obtêm benefícios semelhantes aos da rosácea.
