Só porque o rótulo diz "não alcoólico" não significa que você estará recebendo uma cerveja de baixa caloria. A cerveja não alcoólica é tão rica em calorias quanto suas cervejas comuns. A cerveja não alcoólica também não é totalmente isenta de álcool. Um pequeno número de calorias provém dos 1, 5 gramas de álcool.
Quebrando Calorias
Uma caneca gelada de cerveja não alcoólica, que mede 16 onças, contém aproximadamente 175 calorias. Os carboidratos representam 156 do total de calorias, ou 89% do total de calorias. Dois por cento das calorias, ou cerca de 4 calorias, são provenientes de uma quantidade vestigial de proteína. Outros 3% das calorias, ou 5 calorias, são provenientes de uma pequena quantidade de gordura. As 10 calorias finais, ou 6%, são de álcool.
Detalhes da vitamina
A cerveja não alcoólica tem pelo menos 10% da quantidade recomendada de algumas vitaminas B diferentes. Sua bebida gelada fornece quase 17% de suas necessidades de folato. O folato cria novas células em todo o corpo. Você receberá até 10% de sua colina diária, uma vitamina que mantém o cérebro e os nervos funcionando. O mesmo copo de 16 onças de cerveja não alcoólica contém mais de 30% da niacina necessária e mais de 15% de sua necessidade de riboflavina para ajudar seu corpo a quebrar os alimentos.
