A tensão pré-menstrual é um dos sintomas da síndrome pré-menstrual que geralmente ocorre logo antes do período da mulher. Embora as causas específicas da TPM ainda sejam amplamente desconhecidas, recursos como o site Women to Women sugerem que isso envolve um desequilíbrio entre os níveis de hormônios estrogênio e progesterona. Converse com seu médico se a condição dolorida do joelho continuar após a menstruação.
Definição
De acordo com estudos relatados no British Medical Journal, a tensão pré-menstrual pode se manifestar em uma ampla variedade de sintomas, como dores de cabeça severas, edema palpável da face e das mãos, ganho de peso, asma, dores nas articulações e nos músculos, rigidez das mãos e inchaço. Verificou-se que todos os sintomas se dissipavam com o início dos períodos de cada mulher, mas tendiam a se repetir em momentos variados ao longo do final do fluxo menstrual. Mulheres que sofreram menstruações irregulares ou atrasadas geralmente apresentaram sintomas agravados de tensão pré-menstrual. Joelhos doloridos, juntamente com dor lombar e outros sintomas relacionados às articulações, são uma ocorrência comum para mulheres que sofrem de TPM.
A conexão
O site Saúde da Mulher lista vários fatores que contribuem para a TPM, incluindo alterações hormonais, estresse, depressão, problemas emocionais e alterações químicas no cérebro. Infelizmente, uma vez que cada mulher experimenta um número e intensidade diferentes de sintomas individuais, a relação entre esses fatores e as reações do corpo permanece desconhecida. Como resultado, é possível que os sintomas doloridos do joelho de uma mulher possam ser causados pelo inchaço das articulações, enquanto o outro é causado por músculos inflamados ao redor do nervo ciático. Se sua dor no joelho não parece diminuir após o ciclo menstrual, é possível que ela tenha uma fonte secundária, como artrite, tendinite ou lesão.
O que fazer
O site Women to Women recomenda várias opções de tratamento para reduzir os sintomas da TPM, incluindo boa nutrição, suplementos alimentares e terapia com progesterona. Embora sejam necessárias mais evidências, é possível que produtos lácteos não orgânicos, como manteiga, leite e queijo, possam conter hormônios residuais de crescimento do gado que possam interagir com seu ciclo hormonal natural. Como resultado, pode ser melhor optar por fontes de laticínios orgânicos ou evitá-los completamente até que seus sintomas melhorem. Como o inchaço e a retenção de líquidos podem agravar a dor no joelho, a ingestão de alimentos salgados deve ser desencorajada durante esse período.
Preocupações de segurança
Converse com seu médico se os sintomas doloridos do joelho persistirem após o término do período. De acordo com o MedlinePlus, outras causas de dor no joelho incluem cistos de padeiro, bursite, lúpus, infecção articular, síndrome da banda iliotibial, luxação da rótula, lesão, doença de Osgood-Schlatter, rompimento do menisco, distensão e ligamentos rompidos.
