A maioria das pessoas conhece os benefícios de saúde do chá, devido às suas propriedades antioxidantes. O chá vermelho, no entanto, pode não ser tão amplamente ouvido ou usado. Este chá vermelho, também conhecido como "rooibos", tem uma série de benefícios, incluindo a saúde do sistema imunológico e ajuda com dores e dores comuns. Cãibras no estômago, dores de cabeça, alergias, asma, insônia, eczema e pressão alta são algumas das doenças que podem ser ajudadas com o chá vermelho. Além disso, de acordo com o Departamento de Agricultura dos EUA, alimentos ricos em flavonóides, incluindo frutas, legumes, vinho tinto, chocolate e chá, têm benefícios cardiovasculares.
Chá Vermelho Quente ou Frio
O chá vermelho é uma bebida ideal, pois pode ser saboreada quente ou fria. O chá vermelho frio é refrescante, enquanto o chá vermelho quente é relaxante. A ausência de cafeína no chá vermelho faz com que seja uma bebida maravilhosa na hora de dormir que pode ajudar as pessoas com insônia e acalmar a garganta irritada. O chá vermelho frio pode saciar a sede do verão e, ao mesmo tempo, oferecer os benefícios da hidratação e antioxidantes, conhecidos por retardar o envelhecimento e impulsionar o sistema imunológico para maior proteção contra resfriados e / ou doenças.
Aparições
O chá vermelho é bom para a pele e pode ajudar a melhorar a aparência. A presença de zinco, há muito divulgada para o tratamento da acne e doenças relacionadas à pele, faz do chá vermelho um elemento inteligente para o cuidado da pele. O pó de chá vermelho pode ser aplicado diretamente na pele para aliviar as irritações da pele.
Cálcio
A maioria das pessoas está ciente da necessidade do corpo por cálcio e da importância de ossos fortes para crianças em crescimento e adultos em envelhecimento. Embora o leite e os produtos lácteos sejam ricas fontes de cálcio, o chá vermelho também pode ser incluído como fonte de cálcio. Aqueles que são intolerantes à lactose - têm dificuldade em digerir laticínios - podem achar o chá vermelho uma alternativa refrescante, fácil de digerir e boa para o estômago.
