Durante a gravidez, seu corpo contém até 50% mais sangue do que antes de engravidar. Seu corpo precisa de ferro extra para produzir os glóbulos vermelhos necessários para fornecer esse sangue adicional. O ferro também é necessário para o crescimento e desenvolvimento do seu bebê. Quando você não tem os estoques de ferro para fazer o sangue extra, desenvolve anemia ou deficiência de ferro. Embora o seu médico geralmente teste anemia no sangue durante a gravidez, procurar sinais de deficiência de ferro pode ajudá-lo a receber avaliação e tratamento imediatos.
Fraqueza e tontura
Esses sintomas de deficiência de ferro geralmente passam despercebidos porque a maioria das mulheres grávidas experimenta fadiga, fraqueza e tontura em algum momento - anêmicas ou não. Como os sinais de anemia são muito sutis, a Academia Americana de Médicos de Família sugere que as mulheres grávidas tomem proativamente um suplemento vitamínico diário com pelo menos 30 mg de ferro extra para ajudar a proteger contra a anemia.
Palidez
Você pode notar que sua pele parece mais branca do que antes, especialmente unhas, pálpebras e lábios. As pessoas podem comentar que você parece "lavado"? e exausto. A palidez acontece porque seus vasos sanguíneos contêm menos glóbulos vermelhos. Muitas mulheres experimentam a palidez como um dos primeiros sinais precoces de deficiência de ferro.
Falta de ar
Esse sintoma se desenvolve à medida que a anemia progride, levando você a ficar sem fôlego ao subir escadas ou se exercitar. Como a falta de ar também se mascara como um sintoma normal da gravidez, geralmente não é um sinal confiável de deficiência de ferro.
Dores de cabeça e dificuldade de concentração
À medida que seu corpo luta para mantê-lo abastecido com sangue rico em ferro, você pode começar a sentir dores de cabeça frequentes, irritabilidade e dificuldade de concentração. Esses sintomas podem dificultar sua concentração no trabalho ou na escola, ocasionalmente levando a um declínio no seu desempenho.
Irregularidades do coração e da circulação
A anemia pode causar batimentos cardíacos rápidos ou irregulares e dores no peito. O site WomensHealth.gov observa que esses sintomas ocorrem porque seu coração precisa trabalhar mais para bombear sangue rico em oxigênio por todo o corpo. Você também pode notar dormência ou formigamento nas mãos e nos pés devido à má circulação sanguínea nessas áreas.
Desejos Alimentares Estranhos
O Conselho Consultivo Médico do Babycenter afirma que os estudos descobriram uma ligação entre a anemia por deficiência de ferro e uma condição conhecida como pica. Pica envolve desejos por substâncias não alimentares, como argila, papel ou tinta. Evite comer qualquer uma dessas substâncias e ligue para o seu médico se notar algum desses desejos. Embora os desejos e aversões alimentares sejam uma parte normal da gravidez da maioria das mulheres, a paica pode indicar um problema psicológico ou físico subjacente.
