O corpo é composto por vários sistemas individuais que trabalham em conjunto. Por exemplo, seu sistema endócrino é uma rede que produz, armazena e secreta hormônios responsáveis pelo seu apetite e nível de energia, enquanto seu sistema imunológico protege cada um dos órgãos do seu sistema endócrino contra infecções prejudiciais. Distúrbios do sistema endócrino que afetam as glândulas tireóide ou adrenais podem resultar em alterações metabólicas que causam ganho de peso ou afetam a força do sistema imunológico.
Sobre o metabolismo
A digestão começa a partir do momento em que você mastiga e engole alimentos ou bebidas. Seu corpo quebra os nutrientes dos alimentos em pequenas moléculas que são distribuídas aos órgãos para ajudá-lo a funcionar. Metabolismo é a quebra das calorias dos alimentos em energia. Ao contrário da crença popular, um metabolismo lento raramente é a causa do ganho de peso. De acordo com MayoClinic.com, seu metabolismo flutua com as mudanças feitas em seus hábitos alimentares. Se você privar seu corpo de comida, seu metabolismo compensa diminuindo a velocidade para conservar calorias. Essencialmente, isso afeta seu nível de energia, não seu peso. O ganho de peso geralmente resulta do consumo consistente de mais calorias do que você queima. Em raras condições médicas do sistema endócrino, ocorre ganho de peso devido ao metabolismo lento.
Distúrbio da tireóide
As glândulas tireóides, localizadas abaixo da caixa de voz no pescoço, produzem os hormônios responsáveis pelo metabolismo. A glândula pituitária localizada no seu cérebro sinaliza as glândulas tireóide para produzir dois hormônios. A falta de comunicação entre as glândulas pituitária e tireóide causada por danos a uma das glândulas causadas por doenças auto-imunes pode causar produção de hormônio tireoidiano hipoativa. A baixa atividade tireoidiana do hipotireoidismo diminui o metabolismo e aumenta o risco de ganho de peso inesperado, além de um sistema imunológico enfraquecido. O tratamento primário para hipotireoidismo envolve o uso ao longo da vida de medicamentos de reposição hormonal.
Desordem Adrenal
As glândulas supra-renais ficam em cima dos rins e produzem hormônios como o cortisol, que convertem alimentos em energia e regulam a resposta do sistema imunológico à inflamação. A produção excessiva de cortisol pode ocorrer a partir de um tumor na hipófise, causando uma falta de comunicação com as glândulas supra-renais ou com o uso de medicamentos corticosteróides orais. A síndrome de Cushing resulta do excesso de produção de cortisol e os sintomas incluem ganho de peso, má cicatrização de feridas do sistema imunológico enfraquecido, irritabilidade ou depressão. O tratamento primário para esse distúrbio inclui medicamentos inibidores de hormônios ou remoção cirúrgica de tumores.
Gerenciando o metabolismo e o peso
O tratamento médico para gerenciar o distúrbio da tireóide ou da glândula adrenal pode melhorar seus problemas de metabolismo e peso. No entanto, uma dieta saudável, consumindo calorias diárias adequadas e exercícios moderados também melhora os sintomas. Frutas frescas, vegetais e grãos integrais, juntamente com uma dieta pobre em gordura saturada, podem manter sua ingestão diária de calorias sob controle. Fortalecer seu corpo com alimentos saudáveis que contêm vitaminas melhora a saúde do sistema imunológico. Consulte seu médico para determinar suas necessidades calóricas e o melhor programa de exercícios para controlar o peso com sua condição de saúde específica.
