É virtualmente impossível pensar nos tipos de músculos do corpo humano sem ficar impressionado com a bela complexidade dos sistemas musculares. Dependendo de quem você pergunta e exatamente como eles definem um único músculo, os corpos humanos abrigam entre 650 e 840 músculos esqueléticos, chamados sozinhos. Naturalmente, dividir esses músculos em grupos ajuda a entender um pouco dessa enormidade e, em geral, existem três tipos principais de músculos no corpo humano: os compostos de tecido muscular esquelético, tecido cardíaco e tecido muscular liso.
Os fatores comuns
Antes que você possa realmente saber como os três tipos de músculos do corpo humano diferem, é importante saber o que eles têm em comum. Como a função principal das células musculares é permitir o movimento, as células musculares são excitáveis. E não, não é "empolgante" do jeito "jogar 14 anos de Fortnite", mas empolgado porque responde a estímulos.
Quando os músculos estão presos a dois objetos móveis (principalmente, como você logo descobrirá, ossos), a contração e a expansão desses músculos fazem com que os referidos objetos se movam. O movimento muscular se divide em duas categorias básicas:
- Voluntário: esses músculos estão sob controle consciente; você decide movê-los e eles se movem alternadamente, como sua decisão de levantar o braço quando você souber a resposta para uma pergunta.
- Involuntário: Esses músculos não estão sob seu controle consciente, mas ainda se movem. Por exemplo, a dilatação das pupilas no escuro ou a contração à luz é um tipo de movimento muscular involuntário.
Todos os músculos são compostos por milhares de fibras elásticas firmemente agrupadas, que são compostas por pequenos blocos de proteínas chamados miofibrilas. Ao consumir carboidratos da comida, a glicose desses carboidratos alimenta os músculos. Obviamente, os carboidratos são apenas uma parte da pirâmide alimentar, e o tecido muscular requer um equilíbrio saudável de minerais, eletrólitos, cálcio, magnésio potássio, sódio e outros elementos alimentares para funcionar da melhor maneira possível.
Conheça o músculo esquelético
Esse tipo de movimento faz do músculo esquelético o único dos três grupos que são controlados voluntariamente. Seu cérebro conscientemente "diz" a esses músculos o que fazer quando você se move. Além do movimento voluntário, os músculos esqueléticos ajudam o corpo a produzir calor e a proteger os órgãos vitais.
Aproximadamente 40% de todo o seu corpo é constituído por músculo esquelético, portanto, não é de admirar que esse tipo de músculo possua todos os tipos de processos maravilhosamente interconectados, desde a maneira como permite a locomoção até a forma como as células são formadas.
Sistema Muscular Esquelético e Movimento
O músculo esquelético depende muito do próprio esqueleto para realizar os movimentos mais básicos do corpo. Sem os 206 ossos do esqueleto humano contra as fibras musculares esqueléticas contraídas, você simplesmente não seria capaz de andar, correr, ficar em pé ou mesmo sentar. Pense nos ossos como alavancas, alterando a força e a direção da força gerada pelo músculo esquelético. Esse sistema de interação entre os ossos e o músculo esquelético é conhecido como sistema músculo - esquelético.
Mas quando seus músculos esqueléticos impulsionam seu corpo a se mover, eles não estão apenas ajudando você a atravessar a rua. À medida que esses músculos se contraem e se expandem novamente, eles geram calor e contribuem para a homeostática térmica, o processo essencial pelo qual mamíferos de sangue quente mantêm a temperatura corporal interna dentro de um intervalo específico. Embora conhecido por seu movimento voluntário, o tremor é na verdade uma contração involuntária dos músculos esqueléticos que ocorre quando seu corpo detecta baixas temperaturas.
Estrutura do músculo esquelético
Chegando ao nível microscópico, as células musculares esqueléticas são chamadas miócitos, das quais o corpo humano mantém uma quantidade bastante consistente ao longo de sua vida útil. As células dos músculos esqueléticos apresentam uma aparência estriada distinta ou uma textura de sulcos minúsculos semelhantes a arranhões, pontilhados com muitos núcleos. Isso também explica por que os músculos esqueléticos são chamados de "músculos estriados". As próprias células são cilíndricas, enquanto o tecido muscular esquelético é composto por feixes cercados por tecido conjuntivo.
Na maioria das vezes, os músculos esqueléticos operam em pares opostos, como o bíceps na parte frontal do braço e o tríceps na parte de trás. As formações musculares esqueléticas geralmente vêm em quatro tipos de formas básicas:
- Eixo: cônico em cada extremidade e largo no meio (como o bíceps)
- Plano: Formações em forma de folha, como visto no diafragma
- Triangular: fundo largo que se afunila no topo, como nos músculos deltóides
- Circular: Forma redonda, em forma de anel, com um espaço no meio, também conhecido como esfíncter, como os músculos ao redor da boca ou as pupilas
Movimento muscular voluntário e involuntário
A interação entre o cérebro, os nervos e os músculos esqueléticos, trabalha diretamente com os músculos esqueléticos para mover o corpo, é conhecida como sistema neuromuscular. Quando você pensa em mover um músculo, veja como seu cérebro e seu corpo trabalham juntos para fazer o movimento voluntário dos músculos:
- Primeiro, seu cérebro envia uma mensagem para os neurônios motores, um tipo especial de célula nervosa semelhante a um ramo conectada aos músculos esqueléticos.
- Seu corpo então libera a acetilcolina química dos terminais pré-sinápticos nas pontas desses neurônios.
- Em resposta à liberação de acetilcolina na junção muscular, o músculo se contrai, desencadeando as reações que colocam o corpo em movimento.
O movimento muscular involuntário, por outro lado, acontece automaticamente. É aí que entram os músculos cardíacos e os músculos lisos do corpo. Eles podem ocupar muito menos espaço e massa corporal do que os músculos esqueléticos, mas são igualmente importantes.
Escovar o músculo cardíaco
Como os músculos esqueléticos, é tudo em nome dos músculos cardíacos. Dos três tipos de tecido muscular, esse é o tipo de músculo que forma a parede do coração. Esse grupo muscular essencial é o que permite que o coração se contraia. É também o grupo muscular mais fácil de lembrar quando o teste é realizado, porque todos os corpos humanos contêm apenas um músculo cardíaco: o próprio coração .
Em contraste com o controle voluntário que você exerce sobre seus músculos esqueléticos, seus músculos cardíacos estão sob controle involuntário. Como eles se contraem espontaneamente e ritmicamente (pense no ritmo do seu batimento cardíaco), os músculos cardíacos são conhecidos como músculos autorítmicos. As células musculares cardíacas são únicas, pois se contraem em seu próprio ritmo, sem a necessidade de estimulação externa.
Essas células musculares cardíacas autorítmicas são chamadas cardiomiócitos e apresentam uma aparência estriada, semelhante às células dos músculos esqueléticos. Enquanto as células do músculo esquelético ostentam múltiplos núcleos em suas membranas, os cardiomiócitos geralmente têm apenas um único núcleo central e se ligam entre si por meio de junções celulares chamadas discos intercalados. As células musculares cardíacas formam longas fibras musculares, enquanto as junções em forma de disco ajudam as células a sincronizar suas ações, mesmo quando a pressão no ciclo cardíaco muda.
Classificar o músculo liso
Agora que você sabe o que se enquadra nos grupos de músculos esqueléticos e cardíacos, considere o grupo de músculos lisos uma espécie de caixa para o resto. Músculos lisos são os blocos de construção dos órgãos viscerais ocos, como intestino, vias aéreas, trato urinário, útero, vasos sanguíneos e partes internas dos olhos. O coração, o único domínio dos músculos cardíacos, é a exceção aqui.
Ao contrário dos outros tipos de músculos, os músculos lisos normalmente existem no nível celular. Isso significa que o corpo de todos tem praticamente inúmeras quantidades de músculos lisos. Semelhante aos músculos cardíacos do coração, os músculos lisos também estão sob controle involuntário. Eles são controlados pelo sistema nervoso autônomo e às vezes são conhecidos simplesmente como "músculos involuntários" ou "músculos viscerais".
As células individuais dos músculos lisos são - espere por isso - lisas (sem estrias aqui, para variar) e apresentam uma forma distinta de fuso, cônica nas bordas e mais larga no meio. Semelhante às células do músculo cardíaco, as células do músculo liso apresentam um único núcleo. Esses músculos formam camadas em camadas e, quando se contraem, se contraem em ondas.
Exemplos de tipos musculares
Agora que você sabe como o tecido muscular é formado e como os músculos interagem com os ossos e o sistema nervoso, ajuda a saber exatamente onde esses músculos residem no corpo. Enquanto os músculos cardíacos são encontrados exclusivamente no coração, o tecido muscular esquelético e liso ocorre em todo o corpo. Com quase metade do seu peso corporal, os músculos esqueléticos podem ser encontrados de cima para baixo, incluindo estes exemplos:
- Deltóides dos ombros da frente
- Trapézio dos ombros
- Peitoral maior do peito
- Peitoral menor
- Serrato anterior nas laterais das costelas
- Bíceps braquial na parte frontal do braço
- Reto abdominal do estômago
- Satorius das coxas
- Reto femoral da parte superior das pernas da frente
- Fibularis longus nas laterais das canelas
- Splenius capitis na parte de trás do próximo
- Escápulas elevatórias na base do pescoço
- Latissimus dorsi do meio das costas
- Oblíquos externos acima dos quadris
- Glúteo máximo das nádegas
- Bíceps femoral das coxas traseiras
Como os músculos lisos são tão numerosos, é mais fácil identificar os sistemas orgânicos que apresentam músculos lisos ao nomear exemplos de músculos lisos. Esses sistemas de órgãos incluem:
- Trato gastrointestinal
- Sistema cardiovascular (incluindo vasos sanguíneos e vasos linfáticos)
- Sistema renal (a bexiga urinária)
- Tratos reprodutivos masculinos e femininos
- Trato respiratório
- Sistema tegumentar (os músculos eretores da pele encontrados ao redor dos folículos capilares)
- Sistema sensorial (como os músculos ciliares da íris do olho)
