Garcinia kola ou amarga kola é uma árvore que cresce nas florestas tropicais da África Ocidental. Os frutos, sementes, nozes e cascas da planta são utilizados há séculos na medicina popular para tratar doenças como tosse e febre. De acordo com um relatório do Center For International Forestry Research, o comércio de garcinia kola ainda é importante para as tribos e aldeias da Nigéria. Como com qualquer erva, nunca consuma garcinia kola sem antes discutir seu uso e benefícios com seu médico, especialmente se você estiver em tratamento para outras condições médicas ou se estiver tomando algum medicamento.
Melhorar a função pulmonar
A Garcinia Kola é usada há séculos para tratar resfriados no peito na medicina tradicional, mas a pesquisa deu uma olhada e descobriu por que é eficaz. Um estudo publicado na edição de 2008 do Internet Journal of Pulmonary Medicine, realizado em ratos, relata que a garcinia kola melhorou a função respiratória após 28 dias de uso de um extrato de garcinia. Escrito por David A. Ofusori, MSc, da Universidade Igbinedion, na Nigéria, o estudo mostra que a garcinia kola funciona dilatando os ductos e sacos alveolares nos pulmões, melhorando a força das fibras no tecido pulmonar. As propriedades benéficas dos pulmões da garcinia kola são atribuídas ao seu alto teor de antioxidantes.
Reduzir a pressão ocular
Um aumento na pressão ocular pode levar ao glaucoma, de acordo com um relatório do New York Times Health Guide. Pesquisadores do Hospital Universitário de Lagos, na Nigéria, testaram a eficácia dos colírios que continham 0, 5% de extrato de garcinia kola. Os resultados de seu estudo, publicado na edição de janeiro de 2010 do Middle East African Journal of Opthamology, mostraram que a solução optamólica que continha a garcinia reduzia significativamente a pressão ocular quando usada duas vezes por dia.
Aliviar a artrite
A osteoartrite é a forma mais comum de artrite, caracterizada por dor, inflamação e movimento limitado nas articulações, de acordo com o National Institutes of Health. As causas da osteoartrite podem incluir lesões nas articulações, obesidade e envelhecimento. Como muitos portadores de artrite preferem medicamentos fitoterápicos naturais a outros analgésicos e medicamentos, pesquisadores da Universidade Obafemi Awolowo, na Nigéria, testaram os efeitos da garcinia kola contra os sintomas da artrite. Os resultados do estudo, escrito por Olayinka O. Adegbehingbe e publicado na edição de julho de 2008 do Journal of Orthopaedic Surgery and Research, concluem que a garcinia kola reduziu significativamente a inflamação e a dor e aumentou o movimento articular em indivíduos com sintomas de osteoartrite. Acredita-se que a garcinia kola funcione bem como resultado de suas propriedades antioxidantes.
Os efeitos colaterais relatados pelo uso da garcinia kola neste estudo foram perda de peso, aumento do desejo sexual e sono prolongado. Se você tomar garcinia kola e tiver diarréia, urticária, batimentos cardíacos irregulares ou outros sinais de reação alérgica, interrompa o uso imediatamente e procure atendimento médico.
