Uma vacina contra o tétano é administrada para protegê-lo contra o tétano. O tétano, também conhecido como lockjaw, é uma infecção bacteriana de acordo com a Clínica Mayo. As bactérias entram no seu corpo através de uma ferida por punção, corte sujo ou mordida de animal. Uma vez no corpo, as bactérias liberam venenos tóxicos que prejudicam os nervos que controlam seus músculos. O médico pode aconselhá-lo a evitar atividades vigorosas nos braços, como levantamento de peso, após receber uma vacina contra o tétano.
Administração de vacinas contra o tétano
A vacina contra o tétano é administrada a adultos e crianças com 7 anos ou mais. A vacina contra o tétano também é administrada a bebês com outras duas vacinas para difteria e tosse convulsa em uma série de três injeções. As injeções de reforço são administradas a crianças e adultos a cada 10 anos. É muito importante que os pacientes recebam doses de reforço a cada 10 anos, para manter a imunização ativa contra o tétano. As injeções de reforço também são administradas aos pacientes que cuidam de feridas ou lesões que rompem a pele.
Vacina para Levantamento de Peso e Tétano
A vacina contra o tétano é administrada como uma injeção intramuscular profunda nos músculos da parte superior do braço, e pode causar dor, vermelhidão e inchaço no local da injeção. Os médicos geralmente aconselham os pacientes que receberam uma injeção de tétano a mover com freqüência o braço que recebeu a injeção, a fim de reduzir o desconforto.
No entanto, o levantamento de peso pode não ser recomendado. O levantamento de pesos logo após a vacina contra o tétano pode aumentar a dor no braço que recebeu a vacina contra o tétano. Em vez disso, concentre-se nos exercícios aeróbicos após uma injeção de tétano ou exercícios de fortalecimento das pernas enquanto o braço se recupera.
Exercício após injeção de tétano
As pessoas que recebem uma vacina contra o tétano podem ser aconselhadas a esperar um ou dois dias antes de retomar exercícios vigorosos, como levantamento de peso, de modo a permitir que a dor e o inchaço do braço se recuperem. Durante o período de espera, avalie o local da injeção da vacina contra o tétano quanto a sinais de infecção. Verifique a aparência geral do braço e relate qualquer anormalidade ao médico. Se nenhuma anormalidade no braço for observada após dois dias, você provavelmente poderá retomar o levantamento de peso.
Complicações para levantamento de peso após a vacina
O levantamento de peso pode piorar a fraqueza muscular, que pode ser um efeito colateral adverso da vacina contra o tétano. Levantar pesos quando você tem fraqueza muscular causada por uma reação negativa a uma vacina contra o tétano causa mais estresse nos músculos do braço.
Algumas pessoas que recebem injeção de tétano têm dificuldade em levantar o braço ou pegar coisas usando o braço, mas isso geralmente se resolve um ou dois dias após a injeção. Pessoas que continuam a sentir fraqueza muscular três dias após receber uma vacina contra o tétano devem consultar o médico.
Reduzir a dor da injeção
Reduza a dor após a injeção de tétano aplicando uma bolsa de gelo por 20 minutos, três a quatro vezes por dia, durante as primeiras 24 a 48 horas. Se você ainda sentir dor ou inchaço após esse período, mude para o calor.
Medicamentos anti-inflamatórios não esteróides também podem ajudar a reduzir a dor de uma injeção de tétano - se aprovado pelo seu médico.
