O suco de coco verde jovem, também conhecido como água de coco, é claro, e não branco, como algumas pessoas podem pensar. Os proponentes atribuem uma variedade de benefícios à água de coco, acreditando que ela pode fortalecer o sistema imunológico e servir como bebida energética. O consumo de água de coco, no entanto, não substitui os cuidados de saúde abrangentes. Consulte seu médico para quaisquer problemas médicos antes de usar a água de coco.
Anti-séptico e anti-viral
Embora haja pouca pesquisa científica sobre o assunto, evidências anedóticas indicam que a água de coco pode ser usada como anti-séptico e pode ser útil para transfusões de sangue de emergência por ser estéril e ter propriedades semelhantes às do plasma humano. Médicos de emergência o usaram para esses propósitos durante a Segunda Guerra Mundial em soldados feridos nas ilhas do Pacífico, de acordo com Bruce Fife em "Água de coco para a saúde e a cura". Evidências anedóticas adicionais apontam para a eficácia da água de coco como um composto antiviral.
Hidratação
A água de coco possui grandes quantidades de nutrientes e minerais, incluindo cálcio, potássio, magnésio, sódio, manganês e fósforo. Devido a essas propriedades, ele pode ser usado como substituto de coquetéis açucarados e é altamente eficaz na reidratação do corpo, de acordo com o Departamento de Serviços de Saúde do Estado do Texas. Use o suco após o exercício ou para reabastecer os líquidos perdidos pelo esforço no calor. É pobre em colesterol e açúcar e tem um sabor agradável e leve de coco. Uma patente para produzir uma bebida esportiva natural feita a partir de água de coco foi concedida à Organização de Alimentos e Agricultura das Nações Unidas.
Vômitos e Náusea
O suco de coco jovem é útil para substituir os líquidos perdidos do vômito em casos de febre tifóide, malária e gripe, escreve Fife. Também pode ajudar a resolver o mal-estar e as dores de estômago e atua como um diurético natural.
Limpeza Natural
Fife menciona que uma mistura de água de coco e azeite de oliva pode funcionar para eliminar parasitas e vermes do intestino, embora existam poucas pesquisas científicas sobre esse processo ou a eficácia da limpeza do corpo em geral. Antes de tentar uma limpeza, verifique com seu médico para confirmar que você não sofre de outra condição que possa imitar a presença de parasitas.
Pedras nos rins
O suco de coco verde pode ser útil para dissolver pedras nos rins por causa da alta quantidade de potássio presente no suco, sugere o Dr. Theodore Baroody em "Alkalize or Die". O potássio auxilia na alcalinização da urina, o que pode ajudar a impedir que os resíduos digestivos no sangue se solidifiquem e colem nas paredes dos rins, oferecendo proteção possível contra a formação futura de cálculos.
