Os suplementos de marca Omega XL contêm uma combinação de ésteres etílicos de ômega-3-ácido que fornece nutrição que pode potencialmente afastar a artrite e diferentes tipos de câncer, além de reduzir o risco de doença cardíaca, o Centro Médico da Universidade de Maryland relatórios. As fontes alimentares de ácidos graxos ômega-3 incluem frutos do mar, atum, alabote, algas, krill, peixe e nozes. O ácido eicosapentaenóico, ou EPA, e o ácido docosahexaenóico, ou DHA, compõem os ácidos graxos ômega-3. Os médicos geralmente recomendam suplementos de ômega-3 para combater o colesterol alto e doenças cardíacas. Converse com seu médico antes de começar a tomar Omega XL.
Abaixando a pressão sanguínea
Aumentar a ingestão de ácidos graxos ômega-3 com suplementos como o Omega XL ajudará a diminuir sua pressão arterial, relata Gale Malesky, autor de "O Guia Definitivo para Suplementos à Saúde". O óleo de peixe ajuda a diminuir os níveis de colesterol na corrente sanguínea, o que também amplia as aberturas arteriais, permitindo uma melhor circulação sanguínea.
Tratamento de artrite
Estudos sugeridos pelo Centro Médico da Universidade de Maryland relatam que os ácidos graxos ômega-3, como os contidos no Omega XL, desempenham um papel fundamental para ajudar seu corpo a aumentar seu nível de cálcio que ajuda a proteger e fortalecer seus ossos. Outros estudos relatam que a falta de ácidos graxos ômega-3 em seu corpo pode levar à diminuição da densidade óssea.
Tratamento de colesterol
A combinação de ácidos graxos ômega 3 no Omega XL reduz o colesterol e evita doenças cardíacas. Os ácidos graxos ômega-3 também diminuem os riscos de ataque cardíaco ou derrame, porque ajudam a manter as artérias livres de bloqueios. O nível nocivo de triglicerídeos, parte do colesterol, na corrente sanguínea diminui e a saúde melhora, afirma Malesky.
Lupus Help
O Centro Médico da Universidade de Maryland conclui por estudos que o óleo de peixe pode diminuir os sintomas do lúpus, como cansaço e dor nas articulações. O lúpus é uma doença que envolve o sistema nervoso e as articulações que causa dor intensa.
Riscos de saúde reduzidos
Riscos menores de artrite, câncer e doenças cardíacas têm sido associados ao consumo de ácidos graxos ômega-3, relata Malesky. Você sentirá menos dor nas articulações associadas à artrite, menos problemas com pressão arterial e arteriosclerose e menos chance de um diagnóstico de câncer. Este efeito positivo na sua saúde indica a importância dos ácidos graxos ômega-3 em sua dieta ou como complemento.
Efeitos na Depressão
O Centro Médico da Universidade de Maryland relata que estudos indicam que os ácidos graxos ômega-3 podem ajudar a aliviar a depressão mental ou doenças mentais. Os ácidos graxos ômega-3 adicionados à terapia antidepressiva provaram ter um efeito positivo nos sintomas da depressão, indica a organização.
