Arrotar é a fuga de ar do esôfago ou estômago para a faringe - a traqueia superior - e pela boca. Também conhecido como arrotar, é bastante normal experimentar arrotos gástricos ou a saída de ar do estômago, especialmente depois de comer uma refeição. No entanto, arrotos excessivos não são normais e geralmente são causados ou associados a uma variedade de distúrbios gastrointestinais ou de saúde superiores ou pela ingestão de ar demais. Se você sofre de arrotos excessivos, consulte seu médico para determinar a causa e o tratamento.
Ar engolido
Engolir ar é normal e esperado. Quando o estômago começa a inchar com excesso de ar, arrotar é a maneira do corpo liberar esse ar e impedir que o estômago fique cheio demais. As pessoas que comem rapidamente, fumam, bebem bebidas carbonatadas, bebem com canudo e mascam chiclete são mais propensas a engolir o excesso de ar. No entanto, arrotos extremos do ar engolido são mais comumente associados a condições médicas, comportamento intencional, ansiedade ou distúrbios psicológicos.
Doença do refluxo gastroesofágico
Arrotos gástricos e supragástricos - onde o ar é aspirado para o esôfago e rapidamente expelido pela boca - são comuns na doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), uma condição na qual o conteúdo do estômago flui frequentemente para o esôfago. Até 49% das pessoas com DRGE podem se incomodar com arrotos, de acordo com uma revisão de agosto de 2014 no "The American Journal of Gastroenterology". Os pesquisadores vinculam esse arroto excessivo ao aumento do ar engolido, que às vezes é habitual, juntamente com o arroto supragástrico intencional como um meio de aliviar os sintomas. Infelizmente, às vezes esse arroto agrava os sintomas de refluxo.
Outros distúrbios gastrointestinais
De acordo com o "Kit de Ferramentas Práticas de Revisão de Gastroenterologia e Hepatologia", arrotos excessivos também podem ser associados a outras condições gastrointestinais. A maioria das condições que afetam o funcionamento do trato gastrointestinal, como a taxa de digestão ou a capacidade de digerir adequadamente os alimentos, pode aumentar o risco de arrotos. Exemplos incluem dispepsia funcional, que é a sensação desordenada e o movimento do trato gastrointestinal superior, ou gastroparesia, na qual os danos nos nervos alteram a taxa de digestão. Como na DRGE, a causa desse arroto é a ventilação do ar engolido ou o arroto supragástrico intencional do ar como uma maneira de aliviar outros sintomas - como inchaço ou indigestão.
Tratamento e próximas etapas
Mas a causa do arroto excessivo não é consistentemente devida a uma condição gastrointestinal. Arrotos supragástricos geralmente são intencionais ou habituais, e a terapia comportamental pode ser bem-sucedida, de acordo com a revisão do "The American Journal of Gastroenterology". O arroto também pode estar relacionado à sua máquina de apneia do sono, e trabalhar com sua equipe médica para ajustar a pressão, as configurações ou o ajuste da sua máquina de pressão positiva contínua nas vias aéreas (CPAP) pode ajudar. Com pouca frequência, arrotos excessivos estão relacionados a condições médicas graves, como doenças cardíacas ou pulmonares. Consulte seu médico para obter um plano de avaliação e tratamento se o arroto for persistente, excessivo ou associado a desconforto ou dor.
Avaliado por Kay Peck, MPH RD
