Também conhecida como vitamina B-3, a niacina ocorre naturalmente em vários alimentos amplamente disponíveis, incluindo peixes, amendoins e sementes de girassol. Seu corpo precisa de niacina para várias funções, incluindo a produção de hormônios, melhorando a circulação e diminuindo a quantidade de colesterol no corpo. Por esse motivo, os pacientes cardíacos costumam tomar niacina e a pressão alta é frequentemente uma condição associada às doenças cardíacas. Como a niacina pode causar alguns efeitos colaterais à pressão alta, fale com seu médico antes de começar a tomá-la.
Pressão sanguínea baixa
A niacina pode ter um efeito redutor da pressão arterial no corpo, o que pode ser benéfico para os sintomas da pressão alta quando tomado na dosagem correta. No entanto, altas doses de niacina estão associadas a causar uma pressão muito baixa na pressão arterial. Isso pode ser perigoso porque seus tecidos param de receber sangue e oxigênio suficientes para eles. A ingestão diária recomendada de niacina é de 16 miligramas por dia para homens adultos e 14 miligramas para mulheres adultas. No entanto, doses superiores a 50 miligramas são consideradas altas, com potencial para causar efeitos colaterais, e devem ser tomadas apenas sob supervisão médica.
Interações medicamentosas
Sabe-se que a niacina interage adversamente com alguns medicamentos para pressão arterial, particularmente bloqueadores alfa que afetam o músculo liso das veias. Isso ocorre porque a niacina pode aumentar os efeitos dos medicamentos para pressão arterial, o que pode fazer com que a pressão arterial baixe muito. Sempre discuta possíveis interações medicamentosas com seu médico e farmacêutico antes de tomar niacina.
Niacina Flush
Um dos efeitos colaterais mais comuns associados à niacina é o risco de liberação de niacina. Isso ocorre porque a niacina pode ter um efeito dilatador nos vasos sanguíneos, fazendo com que eles se abram mais quando você toma o medicamento. Como resultado, o sangue flui mais rapidamente para a pele, causando sintomas como prurido, vermelhidão, formigamento e calor, principalmente no rosto, braços e peito. Esta reação pode variar dependendo da dose que você está tomando e de quão acentuada é a sua pressão alta. No entanto, para algumas pessoas, essa reação é tão grave que não podem continuar tomando niacina. Como os produtos de niacina sem descarga estão disponíveis, converse com seu médico se sentir uma descarga desconfortável.
Danos a órgãos
Embora as doses de niacina possam ter um efeito benéfico nos sintomas de pressão alta, é possível sofrer danos no fígado e no estômago se você tomar doses altas. Isso ocorre porque o fígado é responsável pela filtragem da niacina. Se não puder quebrar o suficiente de cada vez, podem ocorrer danos. A niacina também pode ser irritante para o estômago, causando úlceras. Se estiver tomando altas doses de niacina, seu médico poderá monitorar a saúde do fígado e do estômago para garantir que não ocorram efeitos colaterais negativos.
