Andar de bicicleta é um excelente exercício cardiovascular, direcionado a grandes grupos musculares com um impacto mínimo nas articulações. Se você estiver acima do peso, pode ser recomendado andar de bicicleta para ajudar a perder peso. Se você pesa mais de 300 libras, considere uma bicicleta híbrida ou de montanha. Estes têm pneus maiores e rodas mais grossas que podem aguentar mais tempo sob pressão. Você ainda pode instalar essas rodas com pneus macios para andar na estrada.
Rodas de bicicleta de montanha
As bicicletas de montanha são feitas para suportar impactos de rochas, raízes, saltos e quedas sem comprometer a integridade. Se você pesa 350 libras ou mais, a escolha de uma bicicleta de montanha com qualidade, rodado resistente é ideal, principalmente se você deseja andar de cross-country ou off-road. Os rodados de montanha e descidas são geralmente mais largos e mais duráveis do que as rodas de estrada, cross-country e de trilha em geral. As rodas da bicicleta de montanha também podem ser equipadas com pneus de estrada suaves para reduzir o atrito ao andar na calçada.
Raios e eixos passantes
A quantidade de raios em uma roda afeta sua durabilidade; quanto mais raios tiver, mais forte será. Procure rodas com pelo menos 32 raios, de preferência mais para a roda traseira. No entanto, a maioria das rodas é comprada em conjuntos, portanto, a compra de quatro rodas no total pode ser cara. Outro fator a considerar em termos de durabilidade e limite de peso é o tipo de eixo que uma roda possui. Um eixo passante é mais resistente e mais durável do que um eixo de liberação rápida e é normalmente usado na frente nas rodas de todas as montanhas e na traseira nas bicicletas em declive.
Setor Nove / Stan's All-Mountain
Ganhando 4 de 5 estrelas da equipe editorial da "Bicycle", o conjunto de rodas Industry Nine All-Mountain apresenta 32 raios de alumínio de grande diâmetro e aro de 26 mm de largura. Verificou-se que as rodas eram "muito rígidas" - entre as mais rígidas da amostra -, mas permitiam o suficiente para evitar manuseio inadequado. Após um uso árduo, os revisores descobriram que os raios mantinham a tensão, as rodas permaneciam firmes e os mancais mantidos silenciosos. Este é um rodado mais caro, chegando a mais de US $ 1.000 a partir de 2013.
Momento Azônico DH
Um pneu de declive construído para punição, o Azonic Momentum DH possui 36 raios por roda e possui um aro enorme de 43 mm de largura. Dada 5 das 5 estrelas em Mtbr.com, esta roda apresenta um eixo passante e acomoda pneus de até 3 polegadas de largura. Este rodado pode apoiá-lo, independentemente do peso, em qualquer terreno sem comprometer sua estrutura. Custando cerca de US $ 180 por roda a partir de 2013, você pode comprar apenas uma ou duas para duas, se precisar de um conjunto completo.
