O Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue criou o Programa Nacional de Educação em Colesterol em novembro de 1985 para informar o público americano sobre os perigos do colesterol alto e como diminuir o colesterol através de mudanças no estilo de vida. Como o colesterol alto, os altos níveis de triglicerídeos também aumentam o risco de aterosclerose, derrame, ataque cardíaco, doença cardíaca e diabetes. O seu médico pode realizar um teste do painel lipídico em uma amostra de sangue para monitorar seus níveis de colesterol e triglicerídeos. Muitos fatores, incluindo alimentos e medicamentos, afetam o sangue e podem causar falsas leituras altas de triglicerídeos.
Leituras
Todas as pessoas com mais de 20 anos de idade devem fazer exames de sangue para verificar os níveis de colesterol e triglicerídeos pelo menos uma vez a cada cinco anos. O teste relata seus níveis de colesterol total, lipoproteína de alta densidade, lipoproteína de baixa densidade e triglicerídeos. Adultos saudáveis devem manter um nível de triglicerídeos inferior a 150 miligramas por decilitro, e a American Heart Association estabeleceu o nível ideal em menos de 100 miligramas por decilitro. Os médicos consideram as leituras que caem entre 150 e 199 miligramas por decilitro como limite superior e as leituras acima de 200 miligramas por decilitro como altas. As leituras de triglicerídeos de mais de 500 miligramas por decilitro são consideradas muito altas e podem exigir medicação para o tratamento.
Falha ao jejuar
Para obter resultados mais precisos, você deve fornecer uma amostra de sangue em jejum. Para jejuar, evite comer ou beber qualquer coisa que não seja água por oito a 12 horas antes de fornecer a amostra. Grande parte da gordura da dieta dos alimentos existe na forma de triglicerídeos. Além disso, seu corpo converte todas as calorias não utilizadas em triglicerídeos. Por esses motivos, os níveis de triglicerídeos no sangue aumentam após uma refeição. Para fins de triagem, os médicos podem obter uma amostra de sangue sem jejum. Se esta amostra fornecer leituras de triglicerídeos inferiores a 150 miligramas por decilitro, nenhum outro teste será necessário. Leituras acima de 150 miligramas por decilitro podem ser falsas e podem exigir outro teste usando uma amostra de sangue em jejum.
Medicamentos
Tomar certos medicamentos vendidos sem receita e com receita médica pode afetar seus níveis de triglicerídeos e causar falsas leituras altas. Medicamentos classificados como betabloqueadores, prescritos para pressão alta, causam falsas leituras altas. O MedlinePlus lista colestiramina, colestipol, medicamentos contendo o hormônio estrogênio, inibidores de protease, retinóides, certos anti-psicóticos e pílulas anticoncepcionais como medicamentos que podem causar falsas leituras elevadas de triglicerídeos. Para evitar leituras falsas, informe o seu médico de todos os medicamentos que você toma atualmente. O seu médico pode sugerir que você pare temporariamente de tomar o medicamento antes do teste, mas apenas interrompa os medicamentos sob a supervisão do seu médico.
Outros fatores
Beber álcool e fumar antes do teste pode causar resultados falsos. Exercícios recentes e níveis de hormônios flutuantes também podem afetar as leituras de triglicerídeos, tornando-os falsamente altos ou baixos. Se o seu médico determinar que as leituras altas de triglicerídeos são precisas, você pode fazer alterações no seu estilo de vida para reduzir seus níveis. Perca 5 a 10% do seu peso corporal para reduzir seus níveis de triglicerídeos em até 20%, de acordo com a American Heart Association. Mude a forma como você come, reduzindo o consumo de carboidratos para apenas 50 a 60% de suas calorias diárias e verifique se o açúcar adicionado é responsável por menos de 10% de suas calorias. Participe de atividades físicas de intensidade moderada por 150 minutos por semana para reduzir seus triglicerídeos em 20 a 30%.
