A dimetilglicina, também conhecida como DMG, é uma substância natural encontrada nas células vegetais e animais e é derivada do aminoácido glicina (consulte a referência 1 no Resumo Clínico, parágrafo 1). Como complemento, pretende-se oferecer uma série de benefícios à saúde, desde a melhoria do desempenho físico até a melhoria do comportamento em crianças com autismo e transtorno do déficit de atenção. No entanto, faltam evidências para apoiar essas alegações, de acordo com o Memorial Sloan Kettering Cancer Center (consulte a referência 1 em Mecanismo de ação).
Como funciona o DMG
O corpo produz DMG nas células quebrando a colina (consulte a referência 1 no Resumo Clínico). No organismo, atua como antioxidante e melhora a oxigenação das células (consulte a referência 1 no Resumo Clínico). O pensamento é que tomar DMG como um suplemento pode melhorar ainda mais a oxigenação, o que melhora o desempenho atlético (consulte a referência 1 no Resumo Clínico). Também é pensado para agir como um estimulador neurológico, razão pela qual ganhou popularidade na comunidade do autismo (consulte a referência 1 no Resumo Clínico). De acordo com um artigo de revisão de outubro de 2009 sobre o uso de medicina complementar no autismo publicado em "Clínicas Psiquiátricas para Crianças e Adolescentes", os dois ensaios clínicos que testaram o uso de DMG em crianças com autismo não mostraram efeito positivo ou melhora no comportamento (ver referência 2 sob DMG).
Preocupações de segurança
O DMG é considerado uma substância segura e não tóxica, de acordo com o MSKCC (consulte a referência 1 no Resumo Clínico). Se você estiver suplementando sua dieta com DMG, informe seu médico para monitorar possíveis efeitos colaterais ou interações. Além disso, embora seja seguro tomar DMG, não confie nele como cura ou tratamento para qualquer doença.
