DHEA, ou desidroepiandrosterona, é um hormônio produzido pelo corpo e secretado pelas glândulas supra-renais. O DHEA funciona como um precursor biológico de andrógenos e estrógenos, os hormônios sexuais masculinos e femininos. Os níveis de DHEA no corpo diminuem após os 25 anos de idade, e níveis mais baixos do hormônio têm sido associados a osteoporose, doenças cardíacas, perda de memória e câncer de mama, segundo o Centro Médico da Universidade de Maryland. Como tal, as pessoas costumam aumentar seus níveis de hormônio com suplementos. Pessoas com anorexia, diabetes tipo 2, AIDS, deficiências supra-renais e pessoas em estágio terminal de doença renal também podem estar interessadas em tomar suplementos de DHEA para melhorar sua saúde e qualidade de vida.
Usos de DHEA
As pessoas costumam usar DHEA para retardar o processo de envelhecimento, melhorar a cognição e atrasar a progressão da doença de Alzheimer, observa o National Institutes of Health. Os atletas usam o hormônio para aumentar sua energia e massa muscular, mas seu uso é proibido pela National Collegiate Athletic Association, a partir de 2010. Outros podem usar o hormônio para perda de peso, para mitigar os sintomas da menopausa e melhorar o sistema imunológico, entre outros. Outras funções.
Considerações
Enquanto os profissionais de saúde propuseram o DHEA como um tratamento para uma variedade de condições que vão da obesidade ao HIV, a Clínica Mayo relata que evidências insuficientes apóiam as alegações da eficácia de uma forma sintética do hormônio na melhoria de todas essas doenças. Em condições como a depressão, para as quais o DHEA parece ser um tratamento promissor, a clínica observa que são necessários mais estudos para confirmar a eficácia do DHEA. Como é o caso de qualquer suplemento, é importante conversar com seu médico se você decidir iniciar um regime de DHEA sintético.
Precauções
Conforme citado pelo Centro Médico da Universidade de Maryland, um suplemento de DHEA não é recomendado para pessoas com menos de 40 anos, a menos que seus níveis de DHEA sejam baixos. Nas mulheres, níveis abaixo de 130 mg / dl são considerados baixos, e níveis abaixo de 180 mg / dl são considerados baixos nos homens. Além disso, indivíduos com menos de 18 anos de idade não devem tomar um suplemento de DHEA sem a supervisão de um médico.
Doses recomendadas
Para homens adultos acima de 19 anos, a dose diária recomendada de DHEA é de 50 mg, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland. Para mulheres acima de 19 anos, a dose diária recomendada é de 25 mg. O centro recomenda que mulheres com anorexia e insuficiência adrenal tomem 50 mg do hormônio diariamente.
Efeitos colaterais
De acordo com a Clínica Mayo, os efeitos colaterais são geralmente poucos se você tomar um suplemento de DHEA na dose recomendada. Se você tomar uma dose maior que a recomendada, poderá sentir fadiga, congestão nasal, dor de cabeça, acne e batimentos cardíacos irregulares. Mulheres que tomam níveis elevados do hormônio também podem experimentar ciclos menstruais anormais, alterações de humor e insônia. Outros possíveis efeitos colaterais podem incluir masculinização ou feminização em mulheres e homens, respectivamente.
