Uma fratura ulnar radial é uma fratura dos dois ossos que compõem seu antebraço, o rádio e a ulna. Uma fratura de ambos os ossos ao mesmo tempo é mais comum na cabeça distal de cada osso, mais próxima do seu pulso. Uma fratura ulnar radial é mais comumente causada por um impacto traumático do seu pulso, geralmente durante uma queda com o braço estendido. Esse tipo de fratura é uma emergência médica: procure atendimento médico imediatamente se houver suspeita de uma fratura. Normalmente, você pode esperar que seu antebraço fique imobilizado durante seis a oito semanas após a lesão. Posteriormente, é importante fazer fisioterapia para reabilitar os músculos e ligamentos que atrofiaram ou perderam tamanho e força durante a imobilização.
Crioterapia
Nos primeiros dias após uma fratura ulnar radial, seu médico pode colocar seu braço em uma tipóia. Isso manterá seu braço imobilizado e permitirá que o inchaço diminua antes que o braço possa ser fundido. O tratamento fisioterapêutico é utilizado neste momento, tipicamente crioterapia. A crioterapia, ou tratamento a frio, consiste em colocar compressas frias ou de gelo sobre a área afetada do braço para reduzir a inflamação. A inflamação dificulta a capacidade natural do seu corpo de iniciar o processo de cicatrização. Após vários dias de crioterapia, o inchaço ao redor de sua fratura pode diminuir o suficiente para permitir que um molde rígido seja colocado em seu braço.
Exercício de amplitude de movimento
Após cerca de seis a oito semanas em um molde duro, seus ossos devem estar suficientemente curados. No entanto, devido a vários meses de imobilidade, os ligamentos que cruzam o pulso podem ficar rígidos, limitando assim sua amplitude de movimento. Um fisioterapeuta pode iniciar a terapia fornecendo exercícios de amplitude de movimento. O objetivo desses exercícios é aumentar sua amplitude de movimento na articulação do pulso. Seu fisioterapeuta pode fornecer exercícios de flexibilidade passiva e ativa, projetados para aumentar lentamente sua capacidade de mover seu pulso através da amplitude de movimento normal.
Exercício de fortalecimento muscular
À medida que seus ligamentos recuperam sua flexibilidade e sua amplitude de movimento na articulação do pulso aumenta, você pode começar a exercitar-se. Após meses sem uso, os músculos do antebraço e do punho perderão tamanho e força. Todo músculo que cruza a articulação do pulso deve ser fortalecido para aumentar a estabilidade da cápsula articular. O seu fisioterapeuta irá orientá-lo através dos exercícios de fortalecimento adequados às suas necessidades.
Massagem profunda do tecido
Durante o processo de cicatrização, o tecido cicatricial se forma nas conexões dos ligamentos ao redor do pulso. A formação de tecido cicatricial é uma resposta normal à lesão, mas pode causar distorção e contribuir para a dor e rigidez do pulso. A massagem profunda dos tecidos é um tipo de tratamento fisioterapêutico desenvolvido para romper os depósitos de tecido fibroso da cicatriz ao redor do pulso. Isso ajudará o tecido da cicatriz a se realinhar com os ligamentos do pulso, reduzindo assim sua contribuição para a rigidez e a dor.
