A placa, que leva a doenças gengivais e cáries, pode irritar sua linha gengival e resultar em gengivas doloridas durante o exercício. O estrondo que sua boca experimenta durante a corrida pode causar dores nas gengivas, por exemplo; uma boca seca resultante de uma respiração mais pesada durante o esforço também pode exacerbar os problemas. Um dentista pode fazer um diagnóstico examinando seus dentes e gengivas, mas você pode ser encaminhado a um médico se não forem encontrados problemas bucais.
Causas
Má higiene dental é a principal causa de doenças gengivais e cáries. Se você não escovar os dentes regularmente, as bactérias permanecerão nos dentes como o filme pegajoso da placa. Se a placa permanecer nos dentes por dois a três dias, ela pode endurecer sob a linha da gengiva e se transformar em tártaro, onde as bactérias subjacentes são resistentes aos cuidados dentários em casa, de acordo com o MayoClinic.com. A gengivite é o primeiro nível de doença gengival e pode evoluir para periodontite se não for tratada. A periodontite é causada por gengivite avançada, que resulta na perda de ossos e tecidos que sustentam os dentes. As cáries são causadas pela cárie dentária.
Identificação
Nos estágios iniciais da gengivite, você pode notar que suas gengivas sangram quando escovar os dentes. As gengivas também podem parecer inchadas e sensíveis. Se a gengivite evoluir para periodontite, as gengivas começarão a recuar dos dentes. A sensibilidade das gengivas pode ser mais grave com a periodontite. Seus dentes podem se soltar e você pode desenvolver novos espaços entre os dentes. A sensibilidade da gengiva nos estágios inicial e avançado da doença gengival pode causar desconforto durante o exercício, principalmente se o exercício envolver o pé batendo forte no chão. Seu pé batendo com força no chão também pode causar dores agudas na linha da gengiva se você tiver uma cárie, especialmente se os dentes superior e inferior baterem um no outro. Um buraco visível pode estar presente se você tiver uma cavidade.
Tratamento
Os estágios iniciais da doença gengival são tratados com uma limpeza profissional dos dentes e da linha gengival pelo dentista. Se você tiver dentes desalinhados ou coroas mal ajustadas, seu dentista poderá sugerir a correção desses problemas como parte do tratamento da gengivite. Uma vez que a gengivite progride para periodontite, é necessário o dimensionamento e o planejamento radicular. A descamação envolve a remoção de tártaro e bactérias dos dentes. O planejamento da raiz envolve suavizar a superfície da raiz. Antibióticos podem ser prescritos para reduzir a quantidade de bactérias na boca. Uma cavidade é tratada perfurando a deterioração e enchendo-a com materiais restauradores. Se a cárie matar os nervos do dente, será necessário um canal radicular.
Prevenção
Escovar os dentes depois de comer é a melhor maneira de prevenir doenças gengivais e cáries. Use uma escova de dentes macia e substitua-a a cada três a quatro meses, recomenda a MayoClinic.com; seu dentista pode sugerir uma escova de dentes elétrica para fornecer uma limpeza mais completa em casa. Use fio dental pelo menos uma vez por dia e consulte seu dentista a cada seis a 12 meses. Um dentista também pode aplicar um selante para tornar seus dentes menos vulneráveis a cáries. Beber água fluoretada e chiclete contendo o adoçante xilitol pode retardar o crescimento de bactérias, levando à cárie dentária, relata a Cleveland Clinic.
