As vitaminas pré-natais contêm uma variedade de minerais e vitaminas para garantir que você e seu bebê ainda não nascido recebam os nutrientes necessários durante a gravidez. A maioria das vitaminas pré-natais varia de acordo com a quantidade exata de nutrientes que eles contêm, e você pode perceber que sua vitamina pré-natal causa efeitos colaterais, incluindo dores de cabeça. É importante entender como aliviar suas dores de cabeça e como seu médico pode ajudar.
Overdose
Uma overdose de vitaminas pré-natais pode estar causando sua dor de cabeça. Drugs.com observa dor de cabeça intensa como efeito colateral de tomar mais do que a dose recomendada de pré-natais. Se você tomar vitaminas pré-natais, além de outros suplementos vitamínicos, poderá aumentar o risco de overdose de um ou mais tipos de nutrientes, resultando em dor de cabeça. Para evitar isso, tome apenas a quantidade de vitaminas pré-natais e outros suplementos vitamínicos prescritos pelo seu médico.
Considerações
Lembre-se de que as dores de cabeça são mais comuns durante a gravidez, especialmente durante o primeiro e o terceiro trimestres. Isto é devido ao aumento dos níveis hormonais e do volume de sangue no seu corpo. O estresse e a retirada de cafeína durante a gravidez também podem levar a uma dor de cabeça. Se você sofre de dor de cabeça durante a gravidez, pode ser difícil determinar se a causa é a sua vitamina pré-natal.
Remédios
Tente conversar com seu médico sobre mudar para uma vitamina pré-natal diferente ou diminuir sua dose para ver se isso ajuda a aliviar suas dores de cabeça. De acordo com Roger W. Harms, MD, você também pode experimentar a respiração profunda, uma compressa quente ou esfregar as têmporas. Participar de atividades físicas regularmente e seguir um horário regular de sono também pode ajudar a aliviar suas dores de cabeça durante a gravidez.
Recomendações
Em alguns casos, dores de cabeça durante a gravidez requerem atenção adicional. Ligue para o seu médico se nada parecer ajudar a aliviar suas dores de cabeça ou se elas piorarem ou forem mais persistentes. Procure atendimento médico se suas dores de cabeça forem acompanhadas de visão embaçada ou inchaço.
