Imagine o seguinte: você está no meio de um conjunto de abdominais, fazendo um ótimo treino de abdominais e, em seguida, sente e ouve um pop sair de seus quadris. Não apenas soa preocupante, mas parece que algo se mexeu no seu quadril. Muitas vezes, esse estalo é apenas o ar liberado da junta. No entanto, existem quatro possíveis problemas no quadril que podem estar causando esse pop, alguns dos quais são preocupantes e outros que não.
Gorjeta
O estalo comum é comum e pode ser causado pela liberação de ar à medida que você se move. Se for acompanhada de dor, pode estar relacionada a uma condição médica ou lesão.
Quadris pop ao fazer abdominais
Se os quadris estalarem ao fazer abdominais, pode ser de uma condição chamada displasia da anca . Segundo o Departamento de Ortopedia da Universidade de Washington, a displasia da anca é causada por uma cavidade superficial da anca. Se a cavidade do seu quadril é rasa, significa que a cabeça do seu fêmur, o osso que se prende ao quadril, tem maior probabilidade de deslizar pela articulação e danificar a borda da cavidade do quadril. Isso pode levar a dor, um som de estalo, luxação e até artrite ao longo do tempo.
Para diagnosticar a displasia da anca, o médico precisará realizar um exame físico e fazer radiografias. Ela pode até precisar fazer um artrograma de ressonância magnética (MRA) ou tomografia computadorizada (TC).
A displasia da anca é geralmente corrigida com cirurgia na articulação da anca. É importante notar que a displasia da anca geralmente é diagnosticada e tratada em crianças, por isso é raro que um adulto sofra com isso.
Rasgo Labral do Quadril
O labrum do quadril é uma borda de tecido mole que aprofunda o sulco no qual o fêmur se senta para tornar o quadril mais seguro. As lágrimas labrais do quadril são complicadas porque você pode não sentir dor. Você pode simplesmente sentir uma sensação de clique ou captura. Essas lágrimas geralmente são causadas por muita pressão no quadril de algo como um evento esportivo intenso.
Para descobrir se você tem uma ruptura labral do quadril, precisará de uma ressonância magnética. O tratamento depende da gravidade da lesão. O seu médico pode sugerir descanso, terapia ou cirurgia se você tiver esta lesão.
Impacto Acetabular Femoral
O impacto acetabular femoral , ou FAI, é causado por uma cabeça femoral de formato anormal ou uma cavidade anca de formato anormal. Se um desses ossos for deformado, ele limitará o movimento da articulação do quadril e fará com que ele se mova erraticamente. Esse problema é mais comum em atletas que usam frequentemente a articulação do quadril e exercem muita pressão sobre ela.
Quando a articulação do quadril está se movendo de maneira estranha, ela causa pressão em outras partes da articulação do quadril, especificamente no labrum do quadril, de acordo com o Rothman Institute, na Filadélfia. Os sintomas da FAI começarão com dor na parte frontal da virilha, junto com uma sensação de estalo ou sensação no quadril.
Com o tempo, a pressão na articulação do quadril pode desgastar o labrum do quadril e causar uma ruptura labral. Para diagnosticar essa condição, o médico fará uma avaliação física e poderá solicitar uma radiografia ou ressonância magnética do quadril. Para tratar a FAI, o médico sugere terapia ou cirurgia.
Síndrome do Hip-Snapping
A articulação do quadril tem muitos músculos, tendões, ligamentos e outros tecidos moles ao seu redor. Tendões e ligamentos podem ficar presos em partes dos ossos do quadril e das pernas enquanto você se move. Quando eles se encaixam de volta no lugar, você ouve um som alto de estalo ou estalo. Isso não é perigoso e, desde que não seja doloroso, não há motivo para preocupação.
