Juntamente com a hereditariedade, os hormônios podem influenciar seu peso. Enquanto mulheres saudáveis produzem estrogênio e progesterona durante os anos reprodutivos, algumas mulheres devem tomar hormônios suplementares por várias razões. Enquanto os indivíduos que tomam suplementos hormonais podem reagir de maneira diferente à progesterona, esse hormônio provavelmente não irá ajudá-lo a perder excesso de peso.
Progesterona
A progesterona é um hormônio que ocorre naturalmente nos corpos femininos, enquanto a progestina é a versão sintética do hormônio natural. A progestina, comumente referida como progesterona, produz resultados semelhantes ao hormônio que ocorre naturalmente. Enquanto a progesterona pode afetar seu apetite e levar a uma mudança de peso, o resultado geralmente é um aumento de libras, em vez de uma perda de peso.
Função
A progesterona desempenha um papel importante na manutenção da gravidez. Enquanto muitas mulheres produzem o suficiente desse hormônio para apoiar uma gravidez saudável, algumas mulheres podem exigir doses terapêuticas se seus níveis naturais forem baixos durante o início da gravidez. A progesterona sintética também desempenha um papel na prevenção da gravidez quando incluída nas pílulas anticoncepcionais. Como ingrediente das pílulas anticoncepcionais, a progesterona pode induzir seu corpo a pensar que está grávida, reduzindo o risco de concepção. Os médicos também podem prescrever progesterona para tratar outras condições, como anemia, câncer, acne e ondas de calor na menopausa.
Efeitos colaterais
A progesterona pode causar um aumento no apetite. De fato, o tratamento médico para perda de apetite e perda de peso em pacientes com AIDS e pacientes com câncer pode incluir terapia hormonal com progesterona. Essa terapia pode ajudar o corpo a produzir proteínas que podem ajudar a aumentar o apetite e levar ao subsequente ganho de peso. Além do possível ganho de peso, as mulheres que tomam progesterona podem notar um leve sangramento entre os períodos menstruais e um aumento na temperatura corporal.
Precauções
Tomar hormônios, como progesterona, pode aumentar seus riscos de desenvolver coágulos sanguíneos. Coágulos sanguíneos podem levar a ataques cardíacos e derrames. Os sintomas que requerem atenção médica imediata incluem dor de cabeça intensa e súbita, alterações na fala, problemas de visão e dormência ou dor no peito, perna ou braço, além de falta de ar.
Perda de peso
Não conte com seus suplementos de progesterona para ajudá-lo a perder peso e não se surpreenda se você ganhar alguns quilos ao tomar progesterona. Mantenha seu corpo com um peso saudável, aumentando seu nível de exercício e restringindo o consumo de doces, gorduras e calorias vazias. Ao cortar cerca de 500 calorias por dia, você pode notar uma diminuição gradual do peso em torno de 1 libra por semana. O exercício regular que queima 500 calorias adicionais por dia pode aumentar sua perda de peso para cerca de 2 libras. cada semana.
