O queijo feta tradicionalmente produzido contém apenas 264 calorias em 3, 5 onças, menor que todos os outros queijos de leite integral, exceto ricota e mussarela. A contagem mais baixa de calorias resulta do menor teor de gordura, de 21 gramas por 3, 5 onças. Adicionar feta rico em proteínas a saladas e envolvimentos aumentará sua ingestão de proteínas e, ao mesmo tempo, adicionará um sabor rico e picante sem adicionar muitas calorias.
O queijo feta tradicionalmente produzido contém apenas 264 calorias em 3, 5 onças, menor que todos os outros queijos de leite integral, exceto ricota e mussarela. A contagem mais baixa de calorias resulta do menor teor de gordura, de 21 gramas por 3, 5 onças. Adicionar feta rico em proteínas a saladas e envolvimentos aumentará sua ingestão de proteínas e, ao mesmo tempo, adicionará um sabor rico e picante sem adicionar muitas calorias.
