Desfrutar de um copo de limonada gelada, especialmente quando você toma um tempo para fazer você mesmo, pode perfeitamente aumentar um piquenique ou uma tarde de verão passada sentada na varanda. O conteúdo calórico desta bebida cítrica depende da sua receita. Uma abordagem padrão para fazer limonada caseira é combinar cerca de 2 xícaras de açúcar com 2 xícaras de suco de limão e adicionar água ao seu gosto.
O preço da doçura
Independentemente de você adicionar um único copo ou vários copos de água à sua receita caseira de limonada, isso não altera o conteúdo calórico. É o açúcar e, em menor grau, o suco de limão, que tornam esta bebida rica em calorias. Segundo o Departamento de Agricultura dos EUA, 1 xícara de açúcar granulado contém 774 calorias. Enquanto isso, uma xícara de suco de limão tem 54 calorias. Se você adicionar 2 xícaras de cada ingrediente à quantidade desejada de água, sua jarra de limonada terá cerca de 1.656 calorias. Se você dividir o lote entre oito copos, espere que cada copo contenha cerca de 207 calorias.
