Ao contrário da maconha, a semente de cânhamo não afeta a função cerebral. O óleo de cânhamo contém altos níveis de ácidos graxos essenciais, tornando-o um complemento potencialmente saudável à sua dieta. A pesquisa sobre os efeitos do óleo de cânhamo nos níveis de colesterol ainda é preliminar e os resultados são conflitantes; portanto, não é aconselhável usar o óleo de cânhamo no lugar dos conselhos do seu médico para baixar o colesterol.
Absorção de colesterol
O cânhamo pode limitar a absorção do colesterol na dieta, de acordo com um estudo em animais publicado em "Moléculas e Células" em abril de 2011. Isso pode diminuir um pouco os níveis gerais de colesterol, embora a gordura na dieta tenda a ter mais efeito sobre os níveis de colesterol no sangue do que o colesterol na dieta.. Mais estudos são necessários para verificar se esse efeito também ocorre nas pessoas.
Proporção de colesterol total / bom colesterol
Um estudo publicado no "European Journal of Nutrition" em dezembro de 2006 constatou que consumir 30 mililitros por dia de óleo de cânhamo por quatro semanas resultou em uma menor proporção de colesterol total para lipoproteína de alta densidade, embora não alterasse os níveis totais de colesterol. Proporções mais baixas de colesterol total e HDL podem diminuir o risco de doença cardíaca.
Mitigação dos efeitos do colesterol alto
Às vezes, níveis elevados de colesterol podem aumentar a agregação plaquetária, aumentando a probabilidade de coágulos sanguíneos. Uma dieta contendo óleo de cânhamo pode ajudar a mitigar esse efeito, mesmo que não diminua os níveis de colesterol, de acordo com um estudo em animal publicado no "Canadian Journal of Physiology and Pharmacology" em abril de 2008. Isso pode ser devido ao ácido gama-linolênico. contém óleo. GLA é uma gordura poliinsaturada ômega-6.
Resultados conflitantes
Nem todos os estudos mostram um potencial de efeitos benéficos no colesterol devido ao uso de óleo de cânhamo. Por exemplo, tomar 2 gramas de suplementos de óleo de cânhamo por dia durante três meses não teve efeito sobre os níveis de colesterol dos participantes de um estudo publicado no "Journal of the American College of Nutrition" em fevereiro de 2008. Mais pesquisas são necessárias para verificar se o óleo de cânhamo afeta os níveis de colesterol.
