O leite de soja não causa indigestão e inchaço na maioria das pessoas saudáveis. O leite de soja é uma bebida não alcoólica que é comumente usada para substituir o leite. A bebida é feita a partir de soja, água, açúcar e sabores e geralmente é enriquecida com cálcio e vitamina D.
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Talvez você seja intolerante com a soja
Indigestão e inchaço são sintomas relacionados ao seu sistema digestivo, levando à possibilidade de você ter intolerância à soja. A intolerância à soja ocorre quando o sistema digestivo não consegue digerir as proteínas ou carboidratos encontrados na soja.
Você pode ter intolerância a qualquer alimento se o intestino delgado não conseguir criar enzimas digestivas suficientes para decompor as proteínas ou açúcares nele contidos. A intolerância à soja causará dor de estômago, cólicas, inchaço, gases, diarréia e náusea porque as proteínas da soja não digeridas causam inflamação no sistema digestivo.
É uma alergia?
Uma alergia à soja é diferente da intolerância à soja e pode causar indigestão e inchaço. Uma alergia à soja é uma condição médica séria porque alergias graves à soja podem causar complicações significativas à saúde. A soja é um dos alérgenos alimentares mais comuns.
Durante uma alergia à soja, seu sistema imunológico libera anticorpos da imunoglobulina E que combatem as proteínas encontradas no leite de soja. Mesmo que as proteínas da soja sejam seguras para consumo, seu sistema imunológico tem como alvo as proteínas como invasoras.
A liberação de anticorpos da imunoglobulina E aciona seus mastócitos para produzir histamina nos tecidos moles. A histamina leva à inflamação e inchaço, causando complicações digestivas.
Preocupações de saúde com alergias
A maioria das alergias alimentares causa mais do que complicações digestivas. As alergias alimentares geralmente afetam todo o corpo e podem causar congestão nasal, falta de ar, chiado, tosse, urticária, erupções cutâneas, diarréia, vômito, náusea e tontura.
Outras condições gastrointestinais
Se você foi diagnosticado com síndrome do intestino irritável, pode desenvolver inchaço e indigestão ao consumir leite de soja e outros produtos de soja. Alimentos de soja e leite de soja contêm galactooligossacarídeos, um tipo de carboidrato que pode ser difícil de digerir para algumas pessoas e levar a inchaço, dor abdominal e diarréia.
A SII é uma condição digestiva comum que causa uma variedade de sintomas gastrointestinais, de acordo com o Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais. Embora existam inúmeras causas de dor abdominal induzida por SII, incluindo estresse, certos alimentos também podem exacerbar seus sintomas.
